Killar se upp!

Ja om killar bär röda hanväskor så är de homosexuella, detta menar i alla fall den polska barnombudsman Ewa Sowinska. Många av mina killkompisar har varit tvungna att bära mina röda handväskor vid behov, har jag gjort dem homosexuella då? Jag kan då inte förstå detta resonemang... Men om nu Tinky Winky skulle vara bög, vad skulle de ha för betydelse? Kan inte alls förstå hur man orkar bry sig om något sådant speciellt i ett TV-program som riktar sig till barn mellan 0 och 2 år...

The post have arrived!

Idag anlände detta paketet med posten! Jag har börjat prenumerera på iForm, en mycket bra tidning, och som välkomstpresent fick jag en pulsklocka och en stegräknare! Det ska bli jättekul att använda pulsklockan nästa gång jag ska ut och springa. Jag testade den när jag sprang upp och ner fyra våningar med tvätten. Min puls gick upp avsevärt... Har via iForms hemsida räknat ut att min optimala träningspuls ska vara mellan 150 och 170 slag per minut. Den blev 149 efter att ha bestigit mina trappor, kan det räknas som ett träningstillfälle då, eller? :P Vad jag förstår så är det även intressant hur snabbt pulsen går ner igen efter att ha ansträngt sig. Jag känner att jag måste läsa på mer och testa, känner mig som ett litet barn med en ny leksak! :)

Äntligen!

Nu har även jag fått Stieg Larssons nya bok! Så det är bara att krypa ner i sängen och börja läsa, dock inte för länge jag måste vara utvilad imorgon!

Uppps!

Var hos en kompis och det blev fika så en liten kaka slank ner... Den var god! Lägger till 40 minuter motion som straff/kompensering, det ska jag ju klara.

Blixtar & dunder!

I natt var det världens åskoväder här! Vanligtvis så berör det mig inte så mycket med åska, men inatt så var det så nära att jag fick lite respekt... Tv-antennen och apparaternas strömkablar drogs ut! Tror även att det höll mig vaken i över en timme... Naturensmakter är enorma, lite skrämmande också!

Hur länge kan man ha stövlar?

Stövlar till ett par snygga high-water-byxor är ju snyggt, men hur långt in på sommaren (eller nu i maj alltså) kan man ha det? Det få ju inte se för vintrigt ut. Samtidigt så fryser jag för mycket om fötterna för att ha ett par sommarskor om det inte är 20 grader ute... Ett I-lands problem, jag vet ;)

VV varannan vecka!

Har bestämt mig att det får bli vägning varannan vecka, i alla fall med 1,5 veckas mellanrum. Jag känner att jag har karaktär att klara av det (om den tryter så får jag knalla dit oftare) och så känner jag att den hundralappen jag då sparar på två veckor kan jag göra annat för! Ja får testa i alla fall!

Mycket att tänka på..

... så jag drar på mig joggingskorna och springer en runda i skogen. Bästa sättet att rensa skallen och sortera tankarna! Så det är bara att dra iväg :)

Veckoredovisning!

Ja denna veckan har varit sådär... Jag har egentligen ingen ursäkt, jag har varken varit extremt sugen, ledsen eller något annat som kan få en att äta onyttigt. Jag skrev ju att jag skulle få unna mig något en dag, och det gjorde jag ju i fredags. Men då var det den morsdagsmiddagen jag nämnde (vi åt den igår)... Det var så jättegod mat att jag åt alldeles för mycket, ni vet så mycket att jag inte kunde röra mig efteråt, inte alls bra... Det var dock inget onyttigt, men ändå... Som det inte var nog så åt jag även en kanelsnäcka till kaffet efteråt... Jag åt ju frukt & grönt varje dag, och jag motionerade 380 minuter så det är jag nöjd med! Ja ja nu är det bara att ta nya tag inför nästa vecka!
Så då kommer veckomålen för nästa vecka:

• [0/7] Inget godis
• [0/7] Inga kakor
  
• [0/360] 360 minuter motion
• [0/7] Frukt & grönt varje dag

Frukt & grönt varje dag såklart! Denna veckan så ska det verkligen vara inget godis och inga kakor! Och som vanligt 360 minuter motion! En helt vanlig ordentlig vecka alltså! Men nu är det skärpning!

Neeeeeeej!

Det kan inte vara sant. Dansken Bjarne Riis har erkänt att han har varit dopad, även när han vann tour de france. Jag som avgudade honom och tyckte att detta var den största danska händelsen genom tiderna. Just då när han vann 1996, kände jag mig även som en heldansk! Får ju tilläga att jag tittar varje sommar med enorm glädje på tour de france, eller gjorde i alla fall fram till detta... :(

Unna mig

När jag gjorde upp veckomålen för denna veckan talade jag om att jag skulle unna mig något denna vecka och det har jag gjort. Jag har idag ätit en kaka/bakelse när jag fikade på stan med mina mor och jag har även ätit några bitar godis nu ikväll. Detta känns helt ok, för detta hade jag ju planerat. Nu är det ju bara att fortsätta och vara nyttig. På söndag är det ju morsdag, och morsdags middag. Hoppas det inte är någon smaskig efterrätt, för det vet jag inte om jag kan motstå...

Utgång!

Jag ska ut och skaka mina lurviga idag, nej ärligt de är nyrakade jag lovar. Har på mig de nyinhandlade leggingsen, mina 20-tals skor och en klänning min mormor (sömmerska) sydde till min mor på 60-talet. Sitter nu och dricker lite rosèvin och funderar på vilka smycke jag ska ha på mig... något lite diskret tror jag. Ska bli så kul, det är ju första gången jag går ut och "dansar" i Malmö, sedan jag flyttade hit alltså.
Ha en underbar fredag kväll, det tänker jag ha!

Kom dock icke tomhänt hem!

Trots att det inte blev något svettband så kom jag inte tomhänt hem! :)
Jag lyckades hitta en bikini som jag är mycket nöjd med. Detta ser jag som en bedrift med tanke på att alla bikinis i affärerna är antingen trekants- eller halterneckbikinis. Och en storbröstad kvinna som jag kan helt omöjligt ha sådana! Jag lyckades också hitta ett par leggings tack vare en vänlig själ som tipsade om att Åhlens hade bra sådana i ett inlägg hos Linda K, tack! Det blev ett par caprileggings, hoppas det blir bra... Jag har ju varit skeptisk mot leggings tidigare.
Det blev även en vända till IKEA. Jag var ju tvunngen att inhandla en ny papperskorg till toaletten, det duger ju inte med en blå när jag har rosa handdukar nu. Så det blev en liten Fibbe, som gör min tvättkorg sällskap (stor Fibbe). Såklart så blev det lite annat plock också på IKEA, bland annat dessa sex söta glas för endast 15 kr!
Jo jag vet jag har inga pengar, men jag var bara tvunngen... ;)

Svettbandssnål...

Knallade runt i stan idag på jakt efter svettband. I första affären jag gick in hittade jag två fina och bra svettband, men dumsnåla jag tänkte att jag nog skulle hitta dem billigare någon annanstans... Såklart så gjorde jag inte det, det vissade sig att de hade varit väldigt billiga i den första affären. Så det blev inga svettband för mig idag... :( Jag tror dock att jag kan leva utan dem i ett par dagar till...

Svettband!

När jag springer så svettas jag enormt (kanske mer information än du ville vet, men så är det) och när det rinner ner i ögonen så gör det ju så ont. Använde idag ett svettband runt vristen, som jag köpte vid Åhus beachhandboll i fjor (min systerson spelade där). Det var jättebra och jag undrar varför jag inte använt ett sådant innan?... Då kom jag på det... Jag tyckte att det var urtufft med svettband när Björn Borg spelade tennis, men när han la av så blev det ju så ocoolt. Är nu så pass gammal att jag inte bryr mig så mycket om vad som är ocoolt, så imorgon ska jag inhandla svettband (har ju bara ett i rött)! Och jag ska även kolla in bikinis! Jag har ju egentligen inga pengar förrän nästa vecka, men min mamma ska ju med på shoppingturen imorgon så vi får se vad som händer... :P

Fixa fixa!

Har ägt detta träningslinne ett bra tag men aldrig använt det. Ni undrar kanske varför, jo det har slutat ovanför naveln... Detta är ju helt okej för vissa men INTE för mig! Men nu har jag, med hjälp av en uppfiningsrik mor, fixat till det. En mudd har blivit ditsydd så att linnet täcker magen, hurra! :) Så nu är det dags för premiär användandet, hoppas det går bra. Är väl mest orolig att det blir konstigt i tvätten... Känner mig mycket nöjd :) Man kan ju inte ha för många träningslinne!

Ojojojojoj...

Min mor ska till Malmö ikväll, och kommer stanna hos mig över natten. Detta är ju jättekul, men det betyder ju att jag måste städa... :( Inte för att jag har rörigt eller skitigt, men min mamma har ju lite andra krav på sådant än jag har, och jag vill inte höra något tjat... Så det blir ut och jogga och sedan hem och städa städa!

Belöning!

Inser att jag helt har glömt bort en belöning för att jag har nått 22 maj-delmålet. Saken är att jag inte ens vet vad jag vill ha som belöning... Jag behöver en ny bikini, men det känns ju inte som en belöning för det hade jag ju köpt ändå... Kanske kan jag spara på belöningen. Eller jag kanske ska åka och se The Ark på Sofiero i Helsingborg i juni, det kanske är en bra belöning... =)

Ge blod!

Eftersom jag har varit blodgivare i Uppsala i flera år är det ju naturligt att jag vill fortsätta med det nu när jag har flyttat till Malmö. Så idag har jag varit på provtagning (man måste det trots man varit blodgivare på annan ort). Jag hade ett mycket bra blodvärde på 147, så jag har verkligen att dela med mig av. Blir kallad om 5-6 veckor för att göra min donation (när blodsjukdomstesterna är gjorda). Detta känns ju bra, speciellt nu när det är blodbrist i Malmö/Lund.

Husmoderstips någon?

Jag använder, och gillar starkt, helt vanliga Wettekdukar som disktrasor. Men nu, på sistone speciellt, så har jag märkt att de luktar skunk redan efter ca en vecka. I och med att jag är "allergisk" mot denna lukt så slänger jag dem då. Detta tycker jag är ett enormt slösseri, så jag undrar om någon därute har ett fiffigt husmoderstips att dela med sig? Hur ska jag få bort skunklukten? Tar tacksamt emot alla förslag!

Update I: När jag skriver slösseri så menar ett miljömässigt slöseri, de är ju inte så dyra. Det kanske är meningen att man ska slänga dem efter en vecka...
Update II: Det verkar som alla slänger sina disktrasor efter en vecka, så då kan väl jag också med gott samvete göra det! Tack för hjälpen!

Ny header!

Har länge funderat på att piffa upp headern, och nu är det gjort! Vad tycker ni? Vill inte ha en för "gullig" header, men jag älskar ju gerberor!

Update: Någon som vet hur man kan få headern centrerad?

Man eller jag...

Är det förnekelse eller? Jag kommer på mig själv att använda "man" istället för "jag" i de inlägg där jag inte skött mig eller gjort något annat dåligt. Däremot om jag har varit duktig eller bra, så använder jag alltid "jag"! Är detta mitt sätt att skjuta bort de dåliga från mig som person, eller är det bara tal om förnekelse?...

Äter dåligt!

Jag har suttit lite och funderat över det inte så fantastiska resultatet från VV igår (är dock fortfarande mycket glad att jag nådde 22 maj-delmålet). Att bara ha gått ner 0,1 kg när jag har motionerat så mycket och det lilla onyttiga jag har ätit har verkligen varit inom de pointsen jag får äta. Efter att ha läst Therese inlägg, om hur hon tyckte att det skulle bli svårt att äta så mycket som hon skulle, så insåg jag att jag nog skulle ta en koll på hur mycket jag hade ätit. Jag har inte räknat points, men jag kommer ju ihåg allt jag har ätit, och när jag gjorde det insåg jag att jag ätit alldeles för lite... Detta är ju inte alls bra, speciellt när jag motionerar mycket! Inser att jag har skippat ett mål om dagen, typ slått ihop lunch och middag. Detta måste ändras! Jag behöver ju inte äta ihjäl mig, men jag måste äta ordentligt, vilket inte bara betyder att jag ska ta bort det onyttiga. Så nu är det skärpning Cecilia!

Jag visste det, inte som alla andra...

You Are 35% Normal

You sure do march to your own beat... But you're so weird, people wonder if it's a beat at all You think on a totally different wavelength And it's often a chore to get people to understand you

How Normal Are You?

9 oktober-delmålet!

Måste ju direkt efter att ha klarat ett delmål sätta upp nästa. Detta är samma som 22 maj-delmålet, jag ska gå ner 10 kg på 20 veckor! Så den 9 oktober ska jag ha gått ner 30,6 kg! Så det är ingen rast och ro nu inte, jag ska kämpa vidare! En viktminskning på 0,5 kg i veckan är inte orealistisk, så det ska jag klara av!

Återbesök hos VV!

Jag har precis kommit hem från Vikt Väktarna, och jag hade gått ner 0,1 kg! Den totala viktnedgång är nu 20,6kg, på 34 veckor. I vanliga fall hade jag verkligen inte varit nöjd med 0,1 kg, när jag skött mig så bra och motionerat så mycket. Men jag vet att det finns förklaringar typ bildandet av muskler och bindandet av vatten just nu. Detta kvittar faktiskt för jag har ju nått mitt 22 maj-delmål precis den 22 maj!!! Jag är glad för jag har gått ner 10 kg på 20 veckor!
Har även mätt mig idag och jag har minskat följande:

• Vad - 3 cm
• Knä - 6 cm
• Lår - 9 cm
• Höfter - 18 cm
• Midja - 24 cm
• Byst - 19 cm
• Överarm - 7cm
• Hals - 6 cm

Alltså en minskning på totalt 92 cm runt om på min kropp!
Så trots minimal viktminskning är jag mycket glad :)

Sommarträning!

Igår använde jag min sista gång på gymmet så nu är det utomhusträning som gäller hela sommaren. Fast jag väldigt gärna skulle vilja börja gå på spinning igen så får det vänta till hösten. Jag ska nog få nog med träning i sommar med joggning och utejympa med Friskis&Svettis, det ser i alla fall härligt ut på bilden från deras hemsida :) Det är bara att hoppas på fint väder nu, fast jag springer ju i regn också... men ändå! Nä nu ska jag ut och springa, det är ju vägning ikväll... jag vill ju så gärna ha gått ner det resterande hektot.... Håll tummarna för mig :)

Musikutmaning!

Okej, mina vänner!

Här kommer en utmaning till er alla (från Hedgehog-Sara) - ingen får fuska. Ta fram er musikspelare, mobil, i-pod eller vad ni brukar använda. Gå igenom låtarna och skriv ner de första två på varje bokstav. På slutet får man tre extra att lägga in, under “Jag vill tillägga” (om de låtar man råkar ha är för skämmiga ;)

Okej - här är mina från min iPod (har för mycket konstigt i min iTunes...):

A: A good thing - Saint Etienne; A Hesitating cloud of despair - Jenny Wilson

B: Balcony smoker - Jenny Wilson; Bara ett fån - Moneybrother

C: Call me anthing - Weeping Willows; Calleth you Cometh I - The Ark

D: Dag efter Dag - Chips; Dancefloor - Kylie

E: Easier - Ane Brun; Echo Chamber - The Ark

F: Fade away - Håkan Hellström; Fairytale of New York - Håkan Hellström

G: Gabriellas sång - Helen Sjöholm; Går vidare - Håkan Hellström

H: Handle me - Robyn; Heart of gold - Neil Young

I: I close my eyes - Weeping Willows; I didn't know - Weeping Willows

J: Jag hatar att jag älskar dig och jag älskar dig så mycket att jag hatar mig - Håkan Hellström; Jag skrek - Lisa Ekdahl

K: Kärleken är evig - Lena Philipsson; Keep the hurt at bay - Moneybrother

L: La de swinge - Bobbysocks; Laurel Wreath - The Ark

M: Metaphorically yours - Ed Harcourt; Midnatt till sju - Moneybrother

N: Nerver gonna give you up - Rick Astley; New Pollution - The Ark

O: Om igen - Lena Philipsson; On top - The Killers

P: Pajas på timlön - Moneybrother; Patchouli - The Ark
Q: -
R: Reconsider me - Moneybrother; Return to me - Weeping Willows

S: Så länge du är med mig - Håkan Hellström; Sagoland - Magnus Carlsson (från Weeping Willows)

T: Talk - Coldplay; Tell it to my heart - Taylor Dayne

U: Under bordet - Moneybrother; Under suspicion - Weeping Willows

V: Var ska vi sova inatt - Perikles; Världen utanför - Barbados

W: What's the use in trying - Moneybrother; When you are asleep - Weeping Willows

X: -
Y: You have killed me - Morrissey; You sexy thing - Hot Chocolate
Z: -
Å: -
Ä: -
Ö: Öppna upp dit fönster - Lisa Ekdahl; -

Jag vill tillägga: Denna lista stämmer faktiskt rätt bra över vad jag lyssnar på just nu. Borde kanske vara med lite mer The Ark och lite mindre Håkan Hellström,och jag lyssnar ju lite på country också :) Jag har ju som ni ser även en kärlek för schlager och 80-tals musik!

Nu vill jag se era listor - lämna gärna en kommentar här så jag kan kolla in era.

Därför ska vi springa mer!

Hittade följande orsaker om varför vi ska springa mer på Jespers blogg:

Löpning bidrar med följande positiva effekter:

• skelettet stärks av regelbunden belastning (minskad risk för osteoporos). Framför allt kvinnor löper en större risk att drabbas av benskörhet efter att menstruationen har upphört vid klimakteriet.
• starkare hjärta, ökad blodvolym och antal röda blodkroppar (hjärtat behöver inte slå lika många slag)
• lägre vilopuls
• ökad syreupptagningsförmåga
• ökad cirkulation
• minskat blodtryck
• minskad risk för diabetes typ 2
• minskad mängd av det onda kolesterolet (LDL)
• Stressreducerande
• Förbättrad och effektivare sömn

Detta känns ju mycket bra med tanke på att jag har börjat springa en hel del.
Ska ut och knalla imorgonbitti :)

Eko i kylskåpet!

Att komma tillbaka efter en långhelg borta kan vara skönt, men inte när man upptäcker att det är helt tomt i kylskåpet. Ja jag vet det borde inte komma som någon chock, det är ju så jag lämnade men ändå... :( Så det är väl bara att konka iväg till affären... Ska skriva lista först så jag inte kommer hem med något onyttigt och glömmer hälften av det jag behöver.

Update: Nu är kylskåpet och frysen fullt, så skönt! Såklart så inhandlade jag broccoli! Får säga att det verkligen är en pärs att cykla hem med alla kassar efter att ha storhandlat, men det funkar ju med lite vilja :)

Veckoredovisning!

Okej denna veckan har varit lite tuff! Jag har nu på slutet varit så sugen på något onyttigt, och efter lite funderingar kom jag ju på varför. Men veckan blev väl inte en total katastrof ändå; jag åt min efterlängtade rabarberpaj som (planerat), men tyvärr även en icke planerad kanelsnäcka... Det slutar dock inte där, för jag åt även några bitar mörktchoklad i måndags... Men detta är ju inte hela världen! Jag har däremot varit väldigt flitig på motions biten, 190 minuter mer än planerat!
Så då kommer veckomålen för nästa vecka:

• [0/7] Inget godis
• [0/7] Inga kakor
  
• [0/360] 360 minuter motion
• [0/7] Frukt & grönt varje dag

Frukt & grönt varje dag såklart! Jag skriver inget godis och inga kakor, men jag får se om jag kanske unnar mig något... Som vanligt 360 minuter motion, och denna veckan ska jag nog försöka hålla mig till det känner mig lite sliten i kroppen. Men det blir nog gymmet imorgon och joggingtur på tisdag. Detta för på tisdagkväll är det VV, plus att det är den 22 maj och jag vill ju så gärna ha gått ner de 0,1 kg som jag har kvar på 22 maj-delmålet.

En slut lektant!

Jag har passat min systerdotter (6 år) i tre dagar hemma hos min föräldrar (min mor och far har assisterat). Hon är absolut det snällaste barnet på denna jord så det har inte varit några problem alls, det har varit kul! Det har dock inte varit den avslappnande helgen framför dator/TV:n, småpratande med föräldrarna, sköna promenader som det brukar vara när jag är på besök i Ystad. Det har varit fika på cafè, spring på stan, krocket och yatzy spelande, pyssel (bland annat en stor garnboll), ritande, surfandes på barnsidor på nätet.Vi har promenerat till affärn för att inhandla godis till henne, fick använda all min karaktär för att inte handla något själv. Vi har sprungit i trädgården. Vi har lyssnat på all sorts schlager, Måns Zelmerlöw är hennes favorit men allt från melodifestivalen gillar hon. Så såklart så har jag nu på riktigt introducerat henne till The Ark! Hon gillade dem och fick en CD med sig hem. Som sagt det har varit väldigt kul, men jag är trött... :)

Broccoli!

Har nu under mitt besök hemma hos mina föräldrar återupptäckt min kärlek för broccoli! Hur kan jag ha glömt det?? När man är så förtjust, som jag är, i något så nyttigt så borde man ju äta mycket av dem. Jag vill helst ha dem lätt kokta med lite salt på mmmmmm. De är även goda med lite skinka eller bacon i en paj! Ska inhandla många när jag går till affären imorgon!

En tår faller längs min kind

Läste idag att Hans-Uno Bengtsson hade gått bort, och detta kom som en chock för mig. Endast 54 år gammal är man ju alldeles för ung för att dö. Hans-Uno Bengtsson var nog den person i Sverige som var den mest framträdande inom populärvetenskaplig fysik, både för vuxna och barn om jag inte har fel. Som fysiker så känns detta som en stor förlust, samtidigt som jag känner så för hans barn.

Överraskning varje månad...

Har varit så sugen på något, vad som helst som inte är nyttigt. Hur gott frukt än är så är frukt inte godis! Har kämpat så, men idag gick det inte så jag åt en kanelsnäcka... och den var god! :) En kanelsnäcka är väl inte det värsta, eller? Satt i alla fall och funderade varför jag var så sugen, och suprise suprise det är min PMS vecka. Hur detta fortfarande kan komma som en överraskning efter 18 år är ett under för mig... Hoppas detta inte hindrar mig att nå mitt 22 maj-delmål...

Update: Om jag skriver in det i min nya kalender så kanske jag får lite koll i fortsättningen, vem vet...

3 mil!

Jag har denna vecka sprungit 3 mil (2 mil i skogen och 1 mil på gymmet)! Detta måste jag säga att jag är nöjd med! Men nu är mina ben trötta, så imorgon är det vila (kanske en liten promenad om jag känner för det). Jag hade en diskussion men några vänner härom dagen och slutsatsen av den var att man skulle springa mellan 3-5 mil per vecka. Jag får erkänna att det är lite väl långt för mig, denna vecka blev det lite väl mycket 2 mil är nog mer lagom för mig... Detta gjorde jag nog mest för att jag så gärna vill ha gått ner det 0,1 kg jag har kvar till målet som ska vara nått på tisdag.

Sommarbyxor!

Efter att ha insett att alla mina sommarbyxor från förra året är alldeles för stora så var jag ju bara tvungen att inhandla ett par nya! Hittade dess rutiga på Lindex som jag gillade starkt, vilket var super när jag hade en rabattkupong på 30% därifrån! Sedan att jag egentligen inte borde handla kläder förrän efter den 31 maj då det kommer se lite bättre ut i kassan är ju en annan sak...

Solen!

Idag har solen skinit, och det gör en så lycklig! Efter 10 km på crossmaskinen på gymmet, har jag suttit och sovit i 1-2 timmar i solen. Det var så skönt och jag har fått 1000 fräknar och en hel del färg! Jag har bestämt mig för att fräknar är fint, även om man är 31 år...

The Way We Were

Har nyss sett en gammal klassiker, "The Way We Were" med Barbara Streisand och Robert Redford. Den är såå bra, och mitt hjärta smärtar ännu. Om jag minns rätt så är det väl ur denna film som Carrie citerar när Big har förlovat sig "Your girl is lovely, Hubbell". Två situationer där män inte har klarat av starka kvinnor. Men Big ändrar sig ju till sist så det finns ju hopp... (i alla fall i den amerikanska filmvärlden)

Rabarberpaj!

Bjöd mina föräldrar på en rabarberpaj till kvällskaffet. Den är så god och så enkel. En 1, 2, 3 smulpaj:

• Skär rabarberna i små bitar och lägg i en form
• Strö potatismjöl över rabarberna
• blanda 1 hg margarin med 2 dl socker och 3 dl mjöl till en smuldeg
• strö smuldegen över rabarberna
• Grädda ca 25 minuter på 200 grader
• Servera med vaniljsås

Smått galen :)

Ja jag har insett att jag är smått galen! Jag har precis kommit hem från en joggingtur (på en vilodag) i ihållande regn... Jag hade lite ångest att bearbeta, det är en del sådant för mig just nu och det bearbetas som bäst springande. Hade i alla fall lyckats hitta Ola Salos sommarprat från 2003 på nätet, och tänkte att det kunde passa bra att lyssna på när jag knallade runt ute i Bulltofta. Som väntat så var det ju jättebra, jag både skrattade och grät (ja jag är rätt känslosam av mig). Det fick mig även på mycket bättre humör, han har ju en sådan härlig livsfilosofi som jag borde (för mitt eget bästa) anamma lite oftare. Blev då så sugen på mer sommarprat, så jag ser fram emot att se vilka som blir årets sommarpratare, det annoseras den 13 juni, vilka tror ni det blir?

Sommarkänsla i ösregn?...

Jag har precis kommit hem från middag med öl, vin och drink på lilla torg. Detta är ett enormt mysigt ställe på sommaren (utomhusserveringar), synd bara att det ösregnade idag... Hade trots regnet trevligt och ser fram emot ytterligare besök, förhoppningsvis med bättre väder då...

Så rädd...

Jag vet att jag har varit duktig och jag är stolt över mig själv att jag lyckats gå ner så mycket som jag har gjort. Men jag är rädd! Jag är rädd att jag ska tycka att jag är så duktig att jag inte behöver tänka på vad jag stoppar i mig så mycket längre, rädd att jag kommer gå tillbaka till min gamla livstil... Och jag vet om jag gör det så kommer kilona springande igen. Och det är ju inte bara att jag kommer gå upp i vikt, jag kommer ju må sämre också. Jag mår ju så bra nu och trivs så mycket mer med mig själv, både på utsidan och insidan. Jag har många kilo kvar att bli av med (passerar snart BMI 30 gränsen) och jag tror verkligen att denna gången så kommer det att gå, men jag är fortfarande mycket rädd...
Nu ska jag i alla fall ut och jogga, och det är skönt!

Jag vet jag lovade men...

... jag var ju där och det var helt FANTASTISKT!!!!


Om ni inte varit på en The Ark konsert, så gå ni kommer inte ångra er!

Harry Potter på G!

Nu har jag förbokat den sista boken i Harry Potter serien! Den kommer inte ut förrän den 21 juli, så den lär ju inte dimpa ner i brevlådan förrän runt den 25 juli, men den som väntar på något gott... Detta ger mig också tid att läsa om de sex första böckerna så jag är uppdaterad, jag kommer typ bara ihåg hur hemskt den siste boken slutade... Men den läsupplevelse dessa böckerna erbjöd upplever jag gärna igen :)

Avundsjuk, eller?

Killen mitt emot mig har en hp-laptop där han har klistrat ett apple-klistermärke över hpmärket :) Undra om han blir avundsjuk när han ser mig sitta här med min underbara Stanely (som jag har döpt min mac till)?! Kan i alla fall inte låta bli att småle åt hans klistermärke :) Jag är ju helt Applefrälst med en PowerBook som jag skriver på och en iPod inpluggad i öronen (spelandes The Ark såklart; nej jag lovade att inte skriva om dem...).

Som en student igen!

Jag sitter nu vid en "läsebänk" på stadsbiblioteket i Malmö. Kan inte undgå att tänka på de miljoner (känns i alla fall så) timmar jag spenderat vi liknande "läsebänkar" pluggandes i Uppsala. Nu tänker ni väl "inte ska hon plugga mer, räcker det inte med en doktorsexamen?", och jo ni har rätt jag ska inte plugga mer det är nog nu. Jag sitter här och skriver några jobbansökningar lite för att få miljöombyte från min lägenhet. Det är jättefint här, så detta ska jag göra fler gånger. Det enda negativa är att det kostar 5 kr att gå på toaletten, ska inte sådant vara gratis på bibliotek?... Jag blir lite dumsnål när det kommer till sådana saker, vilket leder till att jag kommer vänta med kaffet längre än jag velat... Update I: Har nu köpt kaffe och ett äpple och varit på toa allt för 25 kr. Kaffet var ingen hit och tycker fortfarande att toaletten skulle vara gratis...

Update II: Äpplet var inte heller gott, note till mig själv:
Ta med frukt och dricka nästa gång, och gå på toaletten innan!

Sysselsättningsproblem...

Hade inget att göra så jag bestämde mig för att gå ut och ta en promenad, fast jag redan har varit och motionerat idag. Kanske lite för att kompensera för de tre mörka chokladbitarna jag åt i eftermiddags... Det gick då upp för mig, under promenaden, vad glad jag är att jag äntligen har flyttat till Malmö, det har jag ju velat göra i flera år. Jag gillar verkligen denna staden, och den är mycket finare än jag trodde innan. Jag känner att jag har många utforskningspromenader framför mig :)

Återbesök hos VV!

Efter en joggingtur på 5 km så var det dags att knalla till Vikt Väktarna, och det hade ju gått bra :) Jag hade gått ner 1,3 kg! Den totala viktnedgång är nu 20,5kg, på 33 veckor. Wow jag har passerat 20 kg strecket :) Jag har då 0,1 kg kvar till mitt delmål som ska vara nått den 22 maj, och nog ska jag kunna gå ner 0,1 kg på en vecka! Mitt midjemått är nu 87 cm, och om jag inte har fel så var det under 88 cm man skulle vara för att det inte skulle vara ohälsosamt, så det känns också bra! Det bästa av allt är att det inte känns jobbigt, utan bara kul!

Nästa vecka!

Då var det dags att sätta upp veckomålen för nästa vecka. I och med att jag inte räknade points en enda dag i denna vecka och det gick bra ändå så tror jag att jag sparar det till när det känns lite motigt. Nästa vecka så gäller inget godis, frukt & grönt varje dag, 360 minuters motion och inga kakor 6 dagar av 7. Det blev ju ingen rabarberpaj, som jag hade planerat, denna vecka så det ska jag få äta nästa vecka. Längtar redan...

• [0/7] Inget godis
  
• [0/6] Inga kakor (utom en dag)
• [0/360] 360 minuter motion
• [0/7] Frukt & grönt varje dag

Den återkommande dagen innan ångesten...

Jag då är det dags att knalla till VV imorgon, och som vanligt kommer ångesten smygande. Fast jag tycker att allt går bra och att jag nu passar i kläder jag inte passat i innan så vill jag ju alltid ha gått ner när jag går till VV. Jag har skött mig bra denna veckan, har motionerat 60 minuter mer än jag planerade, mycket pga den två timmars promenaden jag precis kommit hem från. Dock så var ju förra helgen en festhelg och det har ju intagits en hel del alkoholhaltig dryck denna helg också (champange och rosèvin glammigt värre), så då blir jag ju lite nojig. Jag gick ju dessutom ner så mycket förra gången och då är det inte ovanligt att man inte går ner något vecka efter... Men jag vill ju ha gått ner även denna vecka!
Jag har för övrigt bestämt mig att vänta med att köpa ett nytt gymkort (har två gånger kvar på det gamla) ett tag och istället försöka jogga varannan dag, för det gillar jag och det kostar inget!

Dagen efter analys.

Dags att sammanfatta och avsluta hela ESC historian. Fortfarande är jag i total chock att The Ark inte kom bättre än 18 placering, okej att alla inte har samma smak som jag men ändå... Annars tycker jag att topp tre inte var så oväntad, 1. Serbien 2. Ukraina 3.Ryssland. Jag gillade inte Ukrainas bidrag, jag tyckte att Rysslands bidrag var väl ok och Serbiens var bra, och jag kan förstå att andra har röstat så här. Men sen efter dessa placeringarna är jag helt lost fram till nummer 17. Finland 18. Sverige 19. Tyskland, dessa tre var ju de jag gillade bäst men i ordningen Sverige, Tyskland, Finland. Allt detta öst och väst snack tycker jag är lite trams, det är ju bara att konstatera att länder röstar på sina grannar både i öst och väst. Det är ju bara det att innan öst kom med i ESC så var vi ett av de länder med flest grannar, så är dock inte fallet längre... Känner dock en besk och bitter eftersmak och kan väl inte säga att jag längtar efter nästa år, jag säger det igen hur kunde The Ark komma på en 18:e plats?

Whaaaaaat??????

Just nu känns det som jag aldrig vill lämna norden! Okej att Serbien vann, men hur kunde The Ark komma på en 18:e plats?????? Europa är ni helt korkade?!
The Ark ni var så bäst, av max fem poäng fick ni 10 av mig! Nästa år tycker jag att vi skippar Eurovision finalen och bara har de svenska tävlingarna, de fattar ju inget därute. Jag har nog aldrig tyckt att de varit så usla bidrag som i år, tycker att det borde vara krav att man faktiskt kan sjunga...

Update: Nu när den värsta ilskan har lagt sig får jag bara konstatera att musiksmaken är olika i olika länder i Europa... Det var ju inte bara östländerna som rösta på sina grannar utan vi också. Synd bara att vi har så få grannar...

The Ark I LOVE YOU!!!!

Ni är bäst trots att poängen inte strömmar in!!!

Jag älskar er!!!

Update: Hmm längesedan jag skrev att jag älskade ett band... Känns inte riktigt som jag, men det var verkligen jag efter några glas vin igår :P

Ajajajajajajaj!!!

Jag har inte trean så jag får hålla mig uppdaterad via nätet om hockeymatchen, och just nu ser det ju inte lovande ut.... 3-1 till Kanada. Jag som önskade vinst för både Tre Kronor och The Ark ikväll, kom nu igen grabbar!

Update: Hmmm ingen final för Sverige...

Ändrade planer

Skulle ju får unna mig en kaka idag, hade tänkt en rabarberpaj till efterrätt. Men ack så blir det inte när jag kom på att en gäst är glutenallergiker. Så det får bli chokladfondue istället, med många frukter och bär. Detta betyder ju att det blir godis istället idag, så veckomålen får ändras lite. Fast det är ju okej när jag tar bort en onyttig sak så kan jag ju ersätta den med en annan onyttig sak :)

Överlycklig!

Stuprörsjeansen jag köpte i februari/mars passar mig nu. De sitter t.o.m perfekt! Det blir dem och den guldprickiga tröjan ikväll, det blir ju lite glammigt, eller hur? Såklart med guldskärp, guldsmycke och guldskor! Nu känns det som jag har tappat i vikt, jag är GLAD! :)

Uppladdning för Schlager-EM!

Ikväll är det dags, ikväll ska the Ark kämpa mot alla forna öststater. Det är ju nästan tur att "The four big one" (Frankrike, Storbrittanien, Tyskland och Spanien) automatiskt kvalificeras, annars hade väl forna väst endast representeras av Sverige...
Min uppladdning är väl egentligen inte så upphetsande, förutom att jag ständigt kommer lyssna på the Ark! Jag tänker inom några minuter ge mig ut och springa (med The Ark spelande i min iPod), sedan blir det lite halvt spaande (The Ark stereon) följt av en trip till affären (The Ark iPod). Därefter ska ju lägenheten bli redo för schlager (The Ark stereon); mat ska fixas, snacks göras, kanske lite schlager piff också. Som tur var så städade jag igår så det behövs inte. Därefter ska ju jag bli schlager fixad, lite glitter krävs ju :) Någonstans mellan fixning av lägenhet och mig så introduceras jag till rosèvinet. Måste verkligen rekomendera lådvinet d'Anjou, mycket gott nästan för gott...
Ha en underbar dag, eller som jag läste på en The Ark fan-sida:

"Ha en Freaky Arky evening!"Update: Jag lovar, efter helgen ska min inlägg handla om mer än the Ark. Icke The Arks beundrare håll ut... :P

Denna helgen glömde jag inte!

Inför denna helgen har jag inte glömt att inskaffa Rosèvin. En låda och en flaska för det får ju inte ta slut, och det ska ju drickas både ikväll och under (samt innan) Eurovision song contest imorgon kväll. Synd bara att det är pissväder, rosèvin känns lite som det ska drickas när solen skinner, men det struntar jag i för jag vill ha rosèvin! :)

Update: Inlägget lät precis som jag blivit världens alkis, men såklart så ska jag få besök både ikväll och imorgon :)

Behövde detta

Kände att jag behövde något uppmuntrande och inspirerande nu när jag inte riktigt är på topp och nog känner mig lite ensam (känner mig som i "Tell me the night is over"). Så jag tog och satte ihop bilder av mig från september 2006, november 2006, januari 2007 och maj 2007. Känns skönt att se att det verkligen händer någonting, för den mesta av tiden känns det som det står still... Update: Jag vet, min partypose ser lite löjlig ut så här uppradad, men det blir ju bra när det ska jämföras.

Hmmm...

Ja tyckte väl inte att att det var ett så bra startfält i Eurovision semifinalen. Och definitivt inte de som gick vidare. Serbien var i och för sig bra och de gick ju vidare men det var väl typ det enda jag höll med om. Varför gick inte Danmark, Norge, Island eller Andorra vidare? Ja nu är det väl bara att fortsätta att ladda inför lördag.

Heja The Ark!

Regnet upphörde...

... och jag kunde ut och springa mina 5 km. Skönt att jag slapp vara tokig och springa i ösregn. Det kändes i alla fall underbart, och nu ska jag hoppa i duschen för att sedan njuta av Eurovision semifinalen. Undra om det kommer vara några bra låtar. Nästan synd att Carola kom för bra i fjor, skulle varit kul att se the Ark två gånger...

I-lands problem...

Fram till förra helgen hade jag ett fullsmockat program, hade inplanerat så mycket att jag knappt trodde att jag skulle hinna med allt. Det var jätteroliga saker och jag hade svinkul, men nu är det över. Så nu är det jättetomt... Kanske jag ska bege mig ut och springa lite? Är det knäppt att göra det när det regnar, vill ju inte bli besatt av detta också... Det slutar kanske att regna snart. Jag får ta och planera in lite aktiviteter i min kalender nu. Kanske ett litet besök till Louisiana om det blir fint väder någon gång... Jaja till det slutar regna får jag väl fortsätta schlagersurfa! Eller borde jag kanske städa...

Kan inte riktigt bestämma mig...

För att fortsätta lite av min rådande The Ark besatthet så tänkte jag dela med mig av en video med min favoritlåt. Det var ju dock svårare än jag trodde... Men har i all fall fått ner det till två stycken som är favoriter just nu. Ja jag vet ingen från det nya albumet, detta betyder dock inget för det nya albumet är supersuperbra och går varmt i min stereo.



Update I: Är ju också väldigt förtjust i Echo Chamber!

Update II: Oh nej det finns ju så många mer bra nämner inte alla här bara. Detta blev plötsligt världens ångest inlägg...

Nu har jag skaffat en!

Efter att ha läst både här och här att man verkligen är lost utan en kalender/agenda, så har jag inskaffat en budget variant (måste ju starta light). Har ju varit lite lost på sistone, så det är väl ett bra drag. Har även märkt ut "viktiga" datum, nu så här i lite besatta tider efter extas tillståndet förra veckan :P

Bästa konserten någonsin!

Efter att ha skrivit mer än en gång att jag har varit på den bästa konserten någonsin vill jag tydliggöra detta med att att lista ordningen på de bästa konsertena jag varit på:

1. Depeche Modes "Songs of faith and devition" konsert 1992 (det var ju då jag träffade Andrew Fletcher).
2. The Ark konserten i torsdags.
3. Weeping Willows konserten på Katalin för något år sedan.
4. Moneybrother konserten i december.

Jag kan väl inte påstå att jag är någon jätte Depeche Mode fan just nu, men den konserten kommer förevigt vara inetsat i mitt minne som en underbar upplevelse. Vad kan slå en tonårsbesatthet och kärlek för sin idol... The Ark konserten var ju som jag skrivit helt underbar och det värmer i hjärtat varje gång jag tänker på den. Weeping Willows konserten var en speciell konsert helt enkelt, extra lång och underbar. Känner mig nästan lite taskig att jag bara har satt Moneybrother på fjärde plats, han är ju så bra, men så är det...

Stor förväntan!

Efter den helt underbara konserten i torsdags vill jag bara ha mer The Ark, så jag längtar sååå till lördag och Eurovision Song Contest. Är helt uppdaterad om allt skvaller från Helsingfors, via alla miljoner sidor om detta. Tror nog tyvärr inte att de kommer vinna :( Inte för att de inte är bäst, för det är de (har ju lyssnat på en del av de andra bidragen), utan för att jag aldrig brukar tycka att rätt låt vinner the Eurovision Song Contest...
I all min besatthet funderar jag på var jag ska se dem nästa gång; Sommarrocken i Svedala i juli, Gröna Lund i Stockholm i augusti eller båda...

VisualDNA!

Jag hittade det här testet hos Absolut Guldkant och provade och tyckte det var jättekul! Testa du också och lämna en kommentar här så jag kan kolla in resultatet :)

Klicka på länken "Get your own Visual IDNA" och testa dig! Mitt resultat läser du på "Read my Visual IDNA".

Read my VisualDNA™ Get your own VisualDNA™

Mer guldskor!

Hittade dessa coola guldskor på scorett och kunde inte motstå den... De är sköna och passa mycket bra till det mesta. Jag kan gå timviss på stan och shoppa i dem. Ingen fotsmärta samtidigt som jag kommer se fabulous ut, det måste ju verkligen vara en accepterbar ursäkt... Inser lite att mitt "shoppingförbud" är ett litet skämt, får nog döpa om det till, nu ska jag verkligen inte slösa pengar. Har blivit väldigt ekonomisk när det gäller mat och det är ju alltid något.

En stor eloge till SJ!

När jag åkte förra gången till Uppsala blev tåget mellan Malmö och Stockholm så försenat att jag missade anslutningen till Uppsala. Jag gick till SJ:s kundservice, och blev ombokad på ett senare tåg (kom fram en timme senare än beräknat) och fick en check på 50 kr för att fika på stationen. Detta tyckte jag var schyst av SJ! Så jag blev glatt överraskad när jag öppnade ett brev från dem igår där de tackade mig för att jag hade tagit mig tid att kräva ersättning, med i kuvertet fanns också en check på 480kr (så mycket resan kostade) som jag kan resa för hos SJ inom ett år. Detta kallar jag bra service, jag var ju supernöjd bara med de 50 kr jag fick!

Hmmm lite knäpp...

Jag blir mycket lätt åksjuk samt sjösjuk. Så nu när jag har åkt x2000 två gånger till Uppsala så har jag tagit åksjuke tabletter som jag har liggande i väskan. I och med att detta har gått bra och att jag inte mått illa, de gångerna jag åkt innan, så plockade jag fram tabletterna ur väskan när det nu var dags att åka hem från Uppsala idag. Märk min förvåning när jag upptäckte att det var clarityntabletter (allergimedicin) jag tagit de tre senaste resorna! Något som gör saken ännu lustigare är att nu på hemresan så blev jag åksjuk... Är min åksjuka något psykologiskt eller?...

Veckoredovisning!

Veckan har väl gått ungefär som jag planerade, okej det var ju den chokladbitarna men annars så har det gått bra. Jag har ätit och druckit mycket gott nu i helgen, men det är ok för det var ju planerat. Klämde in en långpromenad, igår så helt förtappad har jag ju inte varit. Imorgon är jag i Malmö igen och då är det dags att skärpa mig igen. Jag ska dock planera in att jag får unna mig vin och något gott till lördag under Eurovison song contest, när The Ark ska ta hem det hela! Så 5 dagar av sex, ska jag sköta mig!

Jag är svag...

Trots att det var en trög dag igår så lyckades jag inhandla denna tröja. Jag vet jag borde inte, men vem kan motstå en guldprickig tröja under hundralappen som bara sitter så bra... :)

Party party!

I fredags var det party! Jag kom dit lagom i tid, men upptäckte till min stora förskräckelse att jag hade glömt min guldskor... Fick rusa i väg på en lånad cykel och lyckades komma enbart 15 miuter försent. Detta skulle ju vara acceptabelt om det inte hade varit så att jag var kvällens toastmaster... Jag tror dock att jag lyckades klara av mina sysslor, om dock i början med hjärtat i halsgropen. Det var i alla fall en jättekul fest, och mitt huvud landade inte på huvudkudden förrän strax efter fem på morgonen... Behöver jag säga att gårdagen gick lite trögare än vanligt...

Jag är i total extas!!!!

Var rädd när jag var på väg dit (ville inte vara ensam), försökte t.o.m hitta på en orsak att stanna hemma. Men med en biljett för 300kr så var jag tvunngen att gå dit. Kommer dit och hela KB är fullt, men jag lyckas ta mig till baren och beställer en öl. Inser att jag nästan är under medelåldern på stället, hade inte behövt oroa mig för att jag skulle vara äldst. Börjar känna förväntan i magetrakten. Såklart så tog det lång tid men vid 22-snåret kom de ut på scen, jag talar ju om THE ARK. Sedan var det bara fullt ös och känsla av extas! Vet inte hur länge konserten varade, eller hur jag kom hem. Vet bara att jag är lycklig, väldigt hes och medveten om att jag måste gå upp om tre timmar. Tåget till Uppsala går ju klockan fem, men vad gör väl det när jag har sett The Ark ikväll, och det var helt ok att vara ensam! Jag älskar Ola Salo!!!!!!!!!!!!

Inte riktigt ännu

Det är den 3 maj, dagen innan klännings-delmålet skulle vara avklarat... Som ni ser på bilden så sitter den fortfarande lite för tajt om bysten. Annars så sitter den bra, jag kan gå och sitta i den utan hinder vilket inte var fallet vid förra provningen. Som tur var så har jag ju bestämt att jag ska ha den röda klänningen imorgon istället, så det är ju ingen katastrof. Känner på mig att snart snart ska även denna klänning sitta galant på mig!

Återbesök hos VV!

Jag hade inte behövt vara orolig jag hade gått ner 3,2 kg! Den totala viktnedgång är nu 19,2kg, på 31 veckor. Jag har då 1,4 kg kvar till mitt delmål som ska vara nått den 22 maj. Detta betyder att jag är 0,1 kg före den planerade viktminskningen på o,5 kg per vecka. Och 1,4 kg på tre veckor kan ju gå, trodde inte att det skulle vara möjligt förra veckan :) Detta är ju verkligen en morot att köra stenhårt lite till, i alla fall när jag kommit hem från Uppsala. Måste tillägga att jag har mycket motion att tacka för detta, och det är ju kul att det lönar sig!

Vårruset gick bra!

Har nu varit och sprungit mina 5 km med 9000 andra glada tjejer! Trots att jag fick springa slalom mellan alla gående deltagare så fick jag en tid som var typ 7 minuter snabbare än vad jag brukar springa 5 km på. Med andra ord kan jag snabba på lite när jag är ute och joggar: Vädret var precis lagom springväder, varken för varmt eller för kallt. Blev dock lite kallt när vi intog pickniken man fick, men det var kul ändå!

Dagen innan ångest!

Man har ju hört talas om "dagen efter" ångest (har haft den alldeles för många gånger), men på senaste tiden har "dagen innan" ångesten varit större för mig. Detta beror ju i och för sig på att jag knappt dricker alkohol nuförtiden och att jag nästan går till VV varje vecka...
Egentligen så känns det bra inför morrondagen, jag har skött mig bra matmässigt (endast ett litet snedsteg) och jag har motionerat mycket. Kroppen känns mycket bra, och jag tror att den är lite lättare. Men men jag har ju haft fel tidigare... Så därför har jag världens "dagen innan" ångest. Det känns ju värre att ha gått upp om man har skött sig, än om man har fuskat... Ja ja det är bara att vänta tills imorgon.

Vårruset!

Ikväll är det dags för vårruset, och jag tycker det ska bli jättekul! Jag känner mig mycket väl förbered, andra år har ju detta varit den första gången jag har satt på mig joggingskorna för säsongen. Får ju dock tilläga att jag joggar relativt sakta, men jag gör det gärna och utan besvär. Vad jag har läst (prenumererar på iForm) så måste jag ägna mig åt intervallträning för att få upp farten, och det är jag inte sugen på i någon när framtid...
Ska i alla fall bli kul att träffa vänner, jogga 5 km och sedan äta en välförtjänt picknick i parken!

Kompensationspromenad!

Efter gårdagens onyttiga händelse så blev det en två timmars kompensationspromenad vid stranden i Ystad. Det var inte strålande väder men det var friskt och skönt med havsluften. Jag älskar havet, och drömmer om ett söt lite hus vid en sandstrand gärna vid Skånska sydkusten (ja vet keep on dreaming)... I alla fall så hjälpte promenaden lite för att dämpa den värsta ångesten från igår.