Förbättrad tid!

Har idag varit ute i skogen igen och sprungit 5 km! Jag förbättrade min tid ytterligare, och sprang på 32 minuter och 30 sekunder! Jag försökte att springa varje kilometer på 6 minuter, men lyckades inte helt ut. Den första kilometern gick på 6 min och 14 s, jag missade sedan 2 km skylten men vid 3 km skylten visade klockan 19 min och 30 s alltså gick dessa två kilometrarna 1 min och 16 s för sakta. Får dock lägga till att här var jag tvunngen att stanna två gånger och knyta skorna, detta tog säkert 30 s. Kilometer 4 tog 7 min och den sista kilometern tog jag i med de allra sista krafterna så den gick på 6 min. Det känns som det fortfarande finns utrymme för en bättre tid. Först och främst så kan jag ju knyta skorna ordentligt innan jag ger mig ut, och sedan så kan jag försöka hålla ett mer jämt tempo. Känner att jag har mer kvar att ge, så det är nog inte omöjligt att jag ska kunna vara under 30 min innan sommaren är slut!