onsdag, augusti 19, 2009

Goda nyheter!

Var igen hos sjukgymnasten och fick behandling för min rygg, och fick då det goda beskedet att min rygg är mycket bättre (vilket jag såklart också känner). Jag ska få en sista behandling imorgon, och sedan ska jag komma tillbaka på tisdag och få ett styrkeprogram för ryggen som jag kan gör hemma när jag vill. Jag fick även klartecken att jag så smått kan börja träna som vanligt, yeees. Jag ska såklart börja försiktigt och ta det lugnt och sluta om det gör allra minsta ont. Så nu blir det spinning igen! Får se om jag vågar, hittar ett bra pass samt hinner med ett pass imorgon, annars får det bli nästa vecka. Är i alla fall mycket glad nu när jag känner att det går åt rätt håll :)

Inga kommentarer: