tisdag, augusti 05, 2008

Koffein begränsning

Förrutom att man ska undvika kolhydrater så ska man också ha ett begränsat intag av koffein. Jag dricker lagom med kaffe så inget problem, men jag dricker ju dessvärre mängder av Coca Cola Zero... I och med att jag är som jag är så kan jag inte bara minska mitt Coca Cola intag utan jag måste helt och hållet sluta. Därför har jag inhandlat en Soda Streamer så jag alltid kan ha kolsyrat vatten till hands. Den fick stå där brödrosten brukade stå (har ju inte så mycket användning av den just nu).
Att jag har mått så dåligt kan ju faktiskt ha varit en kombination av socker och koffein abstinens. Förresten så börjar jag må bättre, fortfarande mycket trött dock...

2 kommentarer:

hedgehog-sara sa...

Jag brukar blanda bubblet med lite fun light amazing grape - ett helt ok alternativ till läsk :)

Cecilia sa...

Hedgehog-Sara: Det måste jag verkligen prov!