Jag har trotsat smärtan i hela kroppen och faktiskt varit ute på två drygt timmeslånga powerwalks idag och igår. Känns lite bättre i mina muskler idag, och jag hoppas att träningsvärken ska vara helt över imorgon.
Förrutom det så känner jag mig verkligen på G nu med både mat och motion, det trodde jag inte för tre veckor sedan när jag helt saknade motivation.
11 kommentarer:
vad du är duktig!! ibland är motion och tärning det enda rätta vid träningsvärk! man måste liksom värma upp musklerna på nytt!! skönt att motivationen kommit tillbaka till dig! härligt!! =)
Guuud va duktig du är.
Motionen är inte min starkaste sida nu... Borde lära mig lite av dig...
Kram och pepp
Mia
Emelie: Jo i vanliga fall är det det, men denna gången var det alldeles för hemsk träningsvärk för att den skulle försvinna med lite träning...
Mia: Motion är bara en sådan sak som är tråkig när man inte kommer igång, men när man är är på G så är det ju mycket kul!
åh, det låter härligt!
Frida: Ja det känns verkligen bra att vara på G igen, hoppas nu det ger resultat på fredag.
Åh var härligt!!! :D
Hur trivs du på jobbet? Är det roligt?
kram!
heja!
Yllet: Det känns mycket bra, har varit på en powerwalk idag också.
Jag trivs mycket bra på jobbet, är dock sååå trött varje kväll...
Linda K: Tack1
Skönt att du har hittat motivationen igen!
Kör hårt tjejen!
Du är ju rena superwoman! Jag blir så imponerad!
Själv är jag överlycklig för att jag fått igen behovet av en powerwalk på kvällarna! Hoppas det håller i sig:)
Mocca: Ja det känns verkligen toppen, tack!
Mie: Superwoman?... Ja jag vet inte riktigt, det känns mer som det är något jag måste göra. Behovet av powerwalks på kvällarna är det som gör att det andra flytter på så bra som det gör. :P
Skicka en kommentar