Fest imorgon...

Imorgon ska jag på 35-års fest. Jag behöver verkligen peppa mig själv och förbereda mig för att inte äta massa onyttigt då.
Jag ska stå på mig och äta nyttigt!!

Personlig peppning!

Jag gick ju ner 40kg, vilket nu då endast är 27kg, och detta ska jag använda för att peppa mig själv! Det gick ju då, och jag vet exakt vad som behövs, så det ska gå även denna gång; samt att det inte var så jättesvårt.
Så jag ska kämpa på!

Något som gör mig glad:)

Årets julklappsskörd gör mig glad varje gång jag ser dem; min Chilli Line har blivit utbytt! Jag har börjat baka väldigt nyttiga bröd; och det har även blivit en del kakor, men det ska inte hända nu på ett tag.

Inte så rivig rivstart...

Rivstarten går sådär för mig. Jag är invägd och 13 kg har hoppat på mig, och de flesta de senaste tre månaderna... Jag försöker verkligen, men jag är så hungrig och sugen hela tiden :(. Så det är ett hårt arbete nu att komma över detta hemska sockersuget. Så jag förväntar mig inget fantastiskt resultat i början, men jag ska kämpa på. Sedan så strular det med mitt gymkort, så det kommer dröja ett litet tag, vilket också är lite jobbigt.
Men nu är det att kämpa på!
Steg 1) inga kakor och inget godis. Sedan får jag ta tag i exakt vilken kost jag ska äta; men ett steg i taget.

Förresten internet is the shit :)

Jag imponerade hela släkten med mina julklappsrim :) Dock så var inte ett enda mitt eget, snott allt från internet. Men so what, jag kan inte rimma men för det vill jag ju inte sitta som den enda utan rim till mina julklappar. Inte är det väl så hemskt...

Nya tag!

Jag ska ta tag i min vikt igen och komma tillbaka till min målvikt, så jag har gått med i Rivstart! Detta kommer jag blogga om här, så ni ska få se hur det går för mig :)

Julstämning

Är så nöjd med loppisfynden jag gjorde i sommras. Flera gammaldags ljusstakar med detta mönster i olika former för bara några 10 kronor.

Första julbaket!

Då har jag bakat årets första julkakor. Det blev en sats pepparkakor och en sats chokladkakor :) Jag har dock inte så traditionella figurer, men de passar mig utmärkt! Nu ska jag bara kämpa så jag inte äter upp alla för fort. Skulle ju vara bra om jag hade några kvar till helgen och bjuda på besökare.

Det blev ändå :)

Idag var vädret bättre så det blev ett besök på Bosjöklostersjulmarknad som var planerat igår :) Det var en kul grej att göra första advent! Vi strosade runt lite; jag köpte lite ost, fikonmarmelad samt mandelskorpor. Jag blev mycket sugen på en fårfäll, som hade passat perfekt hemma hos mig, men det var ju bara kontant betalning och jag hade inte så mycket pengar med mig. De hette Tovade ting och hade försäljning på gården i utanför Tomelilla (har lånat bilden därifrån). Så dit blir det nog ett besök någon gång.

Jul-jazz

Har precis kommit hem från "All that Jazz - Jul & Jubiluem" konsert med Bobbe Big Band. Jag hade inte så jättehöga förväntningar, det var mest kul att bara komma ut och göra något; så jag blev mycket glatt överaska över hur bra det var. Två timmar och 45 minuter av mycket bra musik och underhållande roliga mellansnack. Det finns sämre sätt att spendera en lördagskväll :)

Ingen julmarknad...

Hade tänkt åka till Bosjöklostersjulmarknad idag, men det blir inte av. Känns inte riktigt som det är värt att risker livet ute på vintervägarna idag, för en julmarknad. Detta känns dock synd för jag missade den i fjor också.

Plus åtta kilo...

Dessvärre är jag ju en sådan som äter när jag är deppig istället för att sluta äta. Detta har inneburit att jag har lagt på min åtta kilo sedan i juni (jag lyckade hålla vikten i några månader :) ). Det började under en resa till San Diego, där fyra kilo smög sig på (maten är god i USA). Sedan under sommarsemestern så gick jag inte upp något, men inte heller ner de fyra kilona... Sedan i och med att allt bara känts värre och värre så har kilo smugit sig på. Detta gör ju att jag känner mig ännu ledsnare nu... Det skulle ha varit så lätt att säga "men nu ska jag ta i tu med det", men jag vet inte om jag orkar fast jag vill. Jag är sugen på att börja baka, för det tycker jag är jättekul, och det har jag inte gjort på länge. Men jag är rädd att jag då bara kommer sätta i mig alla kakorna och må sämre av det. Gud vilka I-lands problem jag har.

Kanske tillbaka...

Jag har antagligen haft det värsta året i mitt liv. Ja det är ju inte så att det egentligen lider någon större nöd på mig, jag har ju ett bra jobb och en bra lägenhet och så. Jag borde kanske skriva att jag aldrig har varit så olycklig som jag har varit detta året. 2010 har verkligen varit pest.
Jag orkar inte skriva varför, det känns privat. Jag orkar inte snacka om det och det är väl därför jag slutat blogga, inget är kul längre. Jag orkar dock inte vara deprimerad längre och måste hitta en väg ut, och det kanske funkar om jag börjar blogga igen, vem vet... Jag måste komma på en plan!

Måste bara skriva det här!

Trots jag har ett blogguppehåll just nu, måste jag dela med mig av en seger för mig. Idag blev jag normalviktig!!!!!!!!! Jag passerade BMI 25 (just nu 24,9)! Målvikten har jag inte nått, har 5,7kg kvar. Men ändå, jag är NORMALVIKTIG! Det trodde jag aldrig att jag skulle bli, jag har ju aldrig varit det innan.

Veckans viktrapport!

Ja och så förra veckans också; jag har ju inte uppdaterat här på ett bra tag... Förra veckan stod det som väntat plus på vågen, nämligen plus 0,4kg. Detta kompencerade jag dock denna vecka med minus 1,3kg; och det är jag nöjd med. Speciellt är jag nöjd för jag funkar inte så bra just nu, har ingen karaktär eller vilja alls... Men det kommer nog snart.

Skithelg!

Har varit en jättedålig helg; har minst gått upp ett ton :(

Veckans viktrapport

Ja det blev minus på vågen denna vecka, nämligen minus 1,9kg. Detta betyder att jag nu passerad 35 kg gränser, och det är ju kul!

Något bra i det dåliga eller...

Jag har mått väldigt dåligt den senaste tiden; därav väldigt få (eller roliga) blogginlägg, sorry. Det är dock den första gången jag har gått ner när jag har mått dåligt, brukar annars tröstäta men inte denna gång. Dock så är det kanske inte så hälsosamt att äta för lite heller, men jag har ingen aptit så det går inte att äta så mycket. Jag mår förhoppningsvis bättre någon gång snart... I alla fall så får jag väl glädjas lite av att jag går ner i vikt.

Garderoben är rensad!

Har nu tagit tag i och även rensat garderoben! Mycket stora kläder sorterades bort och nu finns det plötsligt rum för massa nya kläder :) Har lite dåligt med byxor och jeans, så det får jag gå och kolla på.
Spenderade sedan en timme med att stryka, 15 blusar och några klänningar. Jag hatar stryka, men det är skönt nu när det är gjort!

Veckans viktrapport!

Det blev en bra första vecka på året! Minus 1,4kg stod det på vågen imorse, tack för den :) Detta är lönen för att jag stod emot sötsuget i måndags. Denna veckan har dock varit jättehemsk, så jag är så stolt över mig själv att jag inte har tröstätit, för det hade inte varit konstigt.

Detta sötsug...

Jag är inte hungrig, men jag är sååååå söööötsugen! Just nu sitter en liten djävul på min högra axel och försöker övertala mig att jag skulle må mycket bättre om jag gick ut och gick ner till affären och köpte ett choklad; jag skulle ju få lite motion då... Men nej, jag kämpar emot, fast han låter så övertygande (och ja det är en han).

Update: Jag höll mig och gick inte och köpte choklad! Om det var för att jag var stark eller för att jag var för lat för att lyft rumpan från soffan vet jag ej; har dock bestämt att det var för att jag var stark ;)

Första dagen tillbaka!

Det var inte alls så jobbigt att komma tillbaka till jobbet. Ja det är ju inte helt sant, det var jättejobbigt att gå upp i morse; kom en timme senare till jobbet än beräknat för jag stängde av väckarklockan... Men det var det enda jobbiga! Folk har fortfarande semester, så motorvägen var inte full av bilar och det kom inte så många människor med massa saker de vill jag skulle göra. En svår fråga löste sig också av sig själv och vi var alla lika glatt förvånade. Jag fick undanstökat en hel del som jag har legat efter med. Ser fram emot att få gjort en massa denna vecka innan alla kommer tillbaka nästa vecka.
Skönt att bli positivt överraskad ibland :)

Inte så bra...

Det blev ju som sagt en hel del som skulle till återvinningen efter min jätte-lägenhetsrensning. Lat som jag är så orkade jag inte gå för många gånger, så jag förbar mig såklart... Jag har därför lite känningar i ryggen, vilket inte alls är kul. Så jag planerar inte in någon träning, förutom promenader, denna vecka. Jag hade ju precis blivit av med allt ryggbesvär, och jag vill verkligen inte ha tillbaka det.

Flitig även idag :)

Fast jag hade planer idag så hann jag fixa en del saker ändå :) Jag sydde två snygga kuddar till soffan, jag tog ju bort de två röda igår med julsakerna. Jag har även planterat om tre blommor som verkligen behövde det, har ytterligare två blommor som även de skulle behöva planteras om. Dessvärre så hann jag inte med att frosta av kyl och frys. Tänk vad jag hade fått gjort om jag hade varit ledig bara några dagar till...

Sista kvällen på jullovet :(

Usch då lider "jullovet" sitt slut, och jag känner mig inte alls att jag är redo att börja jobba imorgon... Det kommer finnas hundratals "viktiga" email som ligger och väntar på mig, och massa människor som kommer vilja att jag ska prioritera deras sak. Ja ja det är mitt jobb, och om jag hade haft tillräckligt med tid till allt så hade jag verkligen gillat det...
Jag är i alla fall utvilad, och det kommer bli skönt att få tillbaka lite rutiner! Dock så kommer det vara jättehemskt när klockan ringer 5:20, jag har ju gått upp 9- 9:30 i två veckor nu...

Hmm tiden går fort...

Ja planerna för idag var kanske lite för optimitiska... Jag hann rensa köksskåpen, ja det blev kanske inte så mycket rensning som städning och omstrukturering. Jag tog även bort alla julsaker och piffade till i lägenheten. Har även inskaffat ny badrumsmatta och handdukar till badrummet. Sorterade även allt det som blev utrensat från kontoret igår och gick med det till återvinning. Men det blev ingen avfrostning av kyl och frys, garderoben blev inte heller rensad. I morgon har jag planer, så jag kommer inte hinna så mycket då.Fast jag hann nästan med allt jag planerade för jullovet ändå; på måndag är det ju dags för jobbet igen...

Sysslor:

• Baka julkakor (min mormor skulle nog uppskatta denna julklappen) Check; till hela släkten
• Rensa (hemma)kontoret (det är inte rörigt där, men jag känner inte att jag har koll på allt) Check; gjorde jag ju igår
• Rensa garderoben (Många kläder är ju förstora, så jag måste göra plats för nytt) Hann som sagt inte
  
• Städa vinden (finns massa förstora kläder och möbler jag aldrig kommer använda) Ett alldeles för stort jobb för denna ledigheten
• Frosta av frys och kyl (man får ju passa på när det är kallt ute) Hann som sagt inte
• Leta efter ny matta och handdukar till badrummet (har visat sig att det inte är så lätt att hitta det jag vill ha...) Check; hittade efter mycket letande vad jag ville ha :)

Mysigheter:

• Läsa många böcker Check; läst två och en halv böcker, mycket bra dessutom
• Gå på bio Check; Jag såg ju Avatar
• Shoppa på mellandagsrea Check; mycket trevliga saker som t.ex. väskan :)
• Laga roliga middagar som jag inte provat förr (såklart bjuda in gäster då också)
• Gå långa promenader med roligt sällskap Check; jag hann i alla fall med några.

Året börjar med ordning!

Okej, så det blir ingen städning av vinden. Men jag har städat och totalrensat hemmakontoret, det har blivit så fint och massa utrymme för nya prylar. Jag har även rensat och städat ur mina tre badrumsskåp (jag har tvättmaskin och torktumlare i badrummet). Det kändes så befriande! En hel kasse med produkter som var gamla eller aldrig kommer att användas. Tänk nu kan jag se och hitta allt jag behöver :)
Känns sååå skönt att få ordning! I morgon så ska julsakerna bort, köksskåpen ska rensas och städas och finns det tid över så ska jag ge mig på garderoben också.
2010 börjar i ordningens tecken :)

Update: Ska även passa på att frosta av frys och kyl. Nu när det är så kalt ute kan man ju ställa ut allt på balkongen.

Ojojoj :)

Tog en tripp upp på vinden för att se hur det ser ut och uppskatta hur mycket jobb som krävs. Det kommer kräva en hel del, så det blir inte nu på "jullovet".
Dock så hittade jag Kina-klänningen som jag hade som ett delmål "förra" gången jag gick ner i vikt. Jag nådde ju aldrig det, så den passade aldrig... Men jag väger ju mindre nu, så jag tog ner den och har precis provat den. Tro det eller ej men den var alldeles för stor, satt som en säck!!! Kanske går den att sy in, men saken är ju att den var för stor, eller jag var för liten för den :)
Det är ju kul så här på starten av det nya året!

Under väntan....

Tills jag kan köpa mig en Mulberry väska, vad det nu ska bli för någon, så passade jag på att köpa denna Esprit väska på rean. Tycker att det är mycket snygg, och den sitter perfekt på min axel :)

Veckans viktrapport

Jag tappade inte allt som jag gick upp under julen, men minus 0,8kg känns ok. Detta speciellt sedan jag inte har varit så där jätteduktig denna vecka heller... Men nu är det andra bullar (nja inga bullar alls) nu ska jag köra hårt. För första gången i livet så kan jag kanske på allvar säga; beach 2010 here I come :)

Upppssss :)

Råkade börja 2010 med att klicka hem en klänning; sämre början kan man ju ha :)

2009

Detta året har verkligen varit händelsefullt, jag har haft höga toppar och djupa dalar. Men det är inget som jag ska ta upp här. Det som känns mycket overkligt dock är att för ett år sedan så satt jag hemma hos K, 32kg tyngre, och lovade att detta skulle bli det år jag tog tag i min inte så hälsosamma livstill, och det gjorde jag! Detta år har jag inget speciellt löfte, jag ska fortsätta min nya livsstill och gå ner de drygt 10kg jag har kvar till min drömvikt. Imorgon startar min sockeravvänjning, för denna julveckan har inneburit att sockerbehovet har kommit tillbaka... Så det blir någon/några tuffa veckor nu. Till er all så säger jag bara:
Nu kommer 2010, så Gott Nytt År och Pepp på er!

Snön är helt borta!

Ja nu har all snö försvunnit från Malmö! Och jag ska då säga tvärtom alla i hela bloggvärlden; Yeeeeeeeessssssss, kom inte tillbaka. Jag har inte gillat snö sedan jag var typ 10. En av orsakerna jag flyttade från Uppsala var att det var så kallt och hemskt mycket snö varje år. Visst det blir mörkare utan snö, men det är det värt när man kan gå ut och gå utan livet som insats. Samt att man inte behöver oroa sig att någon mindre duktig bilförare ska köra på mig.

Veckans viktrapport...

Ja nu är jag hemma igen och har hoppat upp på vågen för denna veckas viktrapport... Trots att jag vet att jag har tagit en julpaus så är det aldrig kul med plus 1,5kg :( Ja ja, det var ju jul. Nu är det nya tag! Hoppas att dessa kilo är lika lätta att gå ner som de var att gå upp.
Så inga kakor, inget godis, och mat i normala mängder är vad som gäller nu!

Så mycket bio :)

Har varit på två biofilmer inom loppet av mindre än en vecka. Detta är verkligen ett rekord, har ju knappt varit på mer än två filmer per halvår sedan jag slutade plugga. Detta ska jag verkligen ändra på för det är ju så kul att gå på bio! Först så inkasserade jag mitt pris i vikttävlingen och gick med K och såg New Moon. Eftersom vi båda har läst böckerna så gillade vi även filmen. Sedan så var jag och såg min första 3D film, nämligen Avatar, som var riktigt bra. Det var faktiskt riktig häftigt med 3D, vilket jag inte hade förväntat mig. Med 3D tänker jag bara på de blå och röda glasögonen jag hade när jag var liten och det gick något 3D program på TV, var det någon sommarmorgon, eller? Minns tydligt att jag inte såg något 3D och bara tyckte det var konstigt, men vågade inte säga detta för min syster sa att hon såg det.

Tårarna sprutar

Sitter så här den fjärde advent och läser lyrik: något jag inte gjort sedan mina kulturella studentdagar. Tårarna sprutar och jag är helt uppe i känslorna som dikterna förmedlar. Varför läser jag inte lyrik oftare? Jag umgås väl med för mycket ingenjörer, eller nej det har inte hindrat mig för. Så inga ursäkter; har ni några favoriter att rekommendera som jag kan läsa? Känner verkligen att jag har kopplat bort jobbet redan :)

Jullovet har börjat :)

Kan knappt tro det, men nu ska jag vara ledig i två veckor. Det ska bli så skönt, denna sista veckan på jobbet har varit väldigt hektisk (därav inget bloggande eller tränande...); men det känns som jag hann göra det jag behövde så jag kan lugnt ta jullov nu.
Jag har egentligen inga planer, men känner att det är så mycket jag vill göra.
Sysslor:

• Baka julkakor (min mormor skulle nog uppskatta denna julklappen)
• Rensa (hemma)kontoret (det är inte rörigt där, men jag känner inte att jag har koll på allt)
• Rensa garderoben (Många kläder är ju förstora, så jag måste göra plats för nytt)
• Städa vinden (finns massa förstora kläder och möbler jag aldrig kommer använda)
• Frosta av frys och kyl (man får ju passa på när det är kallt ute)
• Leta efter ny matta och handdukar till badrummet (har visat sig att det inte är så lätt att hitta det jag vill ha...)

Mysigheter:

• Läsa många böcker
• Gå på bio
• Shoppa på mellandagsrea
• Laga roliga middagar som jag inte provat förr (såklart bjuda in gäster då också)
• Gå långa promenader med roligt sällskap

Oj, hur ska jag hinna med allt detta på två veckor... Jo jag vet, ett I-landsprobelm ;)

Update: Vill förtydliga att jag gillar att rensa och sortera, så inga av dessa sysslor är något jag tycker är tråkigt. Jag ska ha en härlig ledighet och bara göra saker jag själv vill :)

Veckans viktrapport

Denna vecka, veckan efter jag nått mitt plånboksmål, så stod den plus 0,3kg på vågen. Bör dock tillägga att jag fortfarande är 0,1kg under plånboksmålet. Det är ju aldrig kul med plus på vågen, men detta var ok. Jag har nämligen bestämt mig för en julpaus, som innebär att jag ska unna mig lite extra. Jag ska dock fortfarande hålla koll på min vikt och försöka att stå still eller endast få ett litet plus på vågen. Sedan blir det hårt i januari igen! Har ju sikte på min målvikt nu, vad den nu ska vara. Känns som att den ska ligga någonstans mellan minus 6 till minus 11,9kg; beror helt på hur svårt det kommer att bli.

My baby has found a home :)

Såklart så knallade jag ner på stan i lördags och inhandlade min belöning :) Jag hittade precis den jag ville ha i krockomönster, så jag är lycklig :) Dock så var den några hundralappar dyrare än jag hade tänkt, men det är jag värd!!!!!!!!!













Vet dock inte riktigt vad nästa belöning ska vara; den som jag ska få när jag nått min målvikt. Innan hade jag tänkt mig en Bayswater; men efter att ha klämt lite på den så är jag inte 100 på att det är den jag vill ha... Den sitter inte perfekt på min axel, och det vill jag att den ska göra. Så en väska med lite större handtag, och kanske så behöver den inte vara riktigt så stor. Har ni några förslag? Känns ju lite att det ska vara en Mulberry för att matcha min nyckelring och plånbok :)

Surt sa räven, eller bara god mat?

Ska på middag till K imorgon, och han sa att det kommer inte bli nyttig mat. Undra om detta är för han är sur att han förlorade vikttävlingen... Nej det är jag säker på att det inte är. Jag ska dock nog äta något innan så jag inte kommer dit döhungrig; men jag ska äta den onyttiga maten han serverar, om den är god alltså ;)

Veckans viktrapport!

Yeeeeeessssssss!!!!!!!! Vågen visade minus 0,9kg denna veckan! Det betyder ju att jag, trots nachochips i tisdags, är 0,4kg under mitt Mulberry-plånboksmål! Oj vad jag ska ner på stan imorgon :)
Jag ska dock inte tappa focus nu, jag har ju 5,7kg kvar till normalvikt enligt BMI. Detta är mitt nästa mål, har ingen aning om det är mitt slutmål, det får jag se. Om jag går ner ytterligare 1,3kg efter det så har jag ju gått ner 40kg, och det kunde kanske vara kul, men som sagt jag får se.

Hmmmmm

Jag som skulle vara fokuserad, motiverad och duktig fram till fredag, så jag skulle fortfarande vara under plånboksmålet. Tror ni jag har varit det; nej just det. Jag köpte nachochips till en taco middag i helgen idag, och jag skulle bara smaka ett eller två... Jag har satt i mig halva påsen minst :( Jag kan verkligen inte ha något alls hemma, speciellt inte när jag har pms. Var är min karaktär när jag behöver den?????

Update: Får ta bort dagens äta nyttigt från veckans mål, och det suger ju också :(

Tävlingen är avgjord!

Jag har vunnit vikttävlingen över K:)
Hurra hurra!!!
Om vikten håller i sig till fredag; så är det jag som får inhandla min plånbok! Jag ska verkligen skärpa mig tills dess.

Veckans viktrapport...

Ja detta var ju veckan då jag skulle ha nått mitt plånboksmål, jag hade ju bara 0,3kg kvar... Men nej; jag hade istället gått upp 0,2kg. Det är ju inte mycket alls, men jag vill ju nå mitt mål! Skärpning till nästa vecka, då ska jag nått mitt det!!!!

Känns tungt...

Har varit ute med jobbet ikväll. Jag beställde det minsta de hade på meny, en pubmacka. Den var inte lite, och definitivt inte nyttig. Jag känner mig som jag har lagt på mig 100kg :( Jag vill ju ha nått mitt mål på fredag, men nu ser det dystert ut...

En barndröm uppfylld :)

När jag var lite så önskade jag mig en chokladjulkalender varje år; men jag fick aldrig en :( Nu i vuxen ålder har jag inte riktigt tänkt tanken att skaffa en själv; så jag blev jätteglad när jag idag fick en av K. Ser med spänning fram till imorgon, när jag får öppna första luckan :)

Mörkerdepp botmedel

Är inne i en inte för munter period just nu... Skulle kanske unna mig en ansiktbehandling eller massage för att pigga upp mig. Visst är jag värd det?!

Nu förstår jag...

Ja, nu vet jag hur det känns att sitta och vänta på ett sms som aldrig kommer...

Veckans viktrapport!

Vågens resultat var bra denna vecka :) Den visade minus 1,3kg!
Så nu är det endast 0,3kg kvar till jag har vunnit vikttävlingen samt nått nästa mål och får köpa mig en Mulberry plånbok.
Tävlingen vinns den gången som vågen visar målet; så det kan hända när som helst under veckan. Spänningen är olidlig!
Mulberry plånbok-målet har endast med fredagarnas resultat att göra; så kanske nästa fredag.

Visst syns det :)

Ja visst ser man att jag har tappat drygt 30 kg! Kände att jag behövde en motivationsbild idag! Fast jag har en bit kvar, så känns det i alla fall som jag kommer klara det denna gången :)

Wow :)

Jag hittade ett super spinningpass idag! Instruktören var lite crazy, men det var ju bara peppande och bra. Musiken var helt underbar, jag älskar ju schlager, och tempot var högt. Detta Powerpasset ska jag verkligen gå på fler gånger :)

Igång igen :)

Ryggen är ok igen, så jag har kunnat börja träna igen! Igår spelade jag badminton, och det var jättekul! Vi spelade dubbel, och vissa av de gamla takterna satt kvar ;) Det var lite nervöst i början, med tanke på att jag aldrig spelat med dessa grabbarna innan; men jag tror jag klarade mig hyfsat :)

Veckans viktrapport!

Trots att helgen inte var bra, så blev det minus på vågen idag; den visade minus 0,8kg:) Det är ju inte ett fantastiskt resultat, men jag är nöjd! Nu är det endast 1,6kg kvar till en Mulberry plånbok samt vinst i vikttävlingen, detta dendast om inte K kommer med en jättespurt nu på slutet, vilket jag tvivlar på.

Ojojoj inte bra...

Förra veckans mathållning var inte alls bra. Först var det ju Frankrikeresan, sedan var det fika på fredag och igår så var det en hel dag med K som resulterade i både kladdkaka och blåbärspaj. Inte alls bra, det får bli skärpning denna veckan!

Update: Är mycket hungrigare nu också; samt extremt sugen...

Stucken

Ja då har även jag fått min influensavaccinering! Sticket är lite ömt, men annars är det helt ok. Hoppas bara nu bivärkningarna uteblir.

Veckans viktrapport!

Denna vecka finns det egentligen inget att rapportera; jag väger exakt likadant som jag gjorde föra fredagen. I och för sig kan detta ju ses som en glädjande nyhet i och med jag ätit en hel del onyttigheter denna veckan ;)

Update: Så fortfarande 2,4kg kvar till en Mulberry plånbok!

Äntligen hemma!

Detta var absolut den tråkigaste jobbresan ever... Jobbet gick som tur var bra och blev klart, men utanför jobbet var det inte kul. Detta resulterade ju också i att jag inte var jätteduktig med maten... Så som sagt skönt att vara hemma :)

Ny färg!

Idag har jag varit och fixat håret! Klippning och slingor som vanligt. Denna gången blev det dock inte bara ljusa slingor utan även ljusbrun/kanelfärgade slingor. Vet inte om det syns så bra, men jag gillar det. Det känns bra och lite höstigare.

Veckans viktrapport!

Denna veckan gick betydligt bättre än förra vecka :) Det blev minus 2,4kg på vågen och det är ju super! Roligt är även att jag passerade 30kg strecket; jag har totalt gått ner 30,2kg, yeah för mig!
Nästa vecka kommer bli värre... Ikväll är det fest med jobbet, och då ska jag unna mig goda saker! Sedan är det söndag till tisdag i Frankrike med jobbet, och det brukar ju inte vara så bra viktmässigt... Ja ja, jag ska vara så duktig jag kan, men samtidigt unna mig det jag har bestämt mig för; så får vi se hur det går :)

Suger fortfarande :(

Ryggen är bättre än förra veckan, men inte bra... Jag kommer inte kunna träna alls denna veckan heller, jag vill ju att ryggen ska bli bättre. Visst jag kommer ta promenader, för det är ju bra för ryggen, men det är ju allt.
Nästa vecka, efter jobbresa måndag och tisdag, så kommer jag förhoppningsvis kunna börja så nätt att träna igen.
Detta suger verkligen, jag hade ju precis kommit igång så bra. Denna gången får jag väl ta det lugnare, och vänta ytterligare med att springa i och med det nog var boven för återfallet :(

Målvikt?...

Okej nu har jag kommit så långt att jag faktiskt kan fundera på vad som ska bli min målvikt. Om man går enligt BMI för normalvikt vid min längd slår det ju på nästan 20kg. Ska jag ta den högsta tillåtna vikten vid BMI 24,9, eller någonstans i mitten? Ska jag säga att den 24,9 är min målvikt och sedan får jag se hur det går? Eller avgör man målvikten på något annat sätt? Vad tycker ni?
Och nej det är ingen jättebråska, jag har (enligt dagens mellanvägning) 9kg kvar till BMI 24,9.

Pris bestämt :)

Min och K:s vikttävling har nu äntligen fått ett pris bestämt, nämligen middag med bio! Med tanke på att jag nu leder med 3,7kg och endast har 2,9kg kvar så ser det ljust ut för mig :)

Klippans Yllefabrik

När vi ändå var i trakterna så tog vi en tripp till Klippan, närmare bestämt Klippans Yllefabrik. Jag hade aldrig varit där förut, och jag vet inte varför. Jag hittade en helt underbar ullpläd, den kommer vara helt underbar nu när det blir kallare. Hittade även ett jättefint kuddfodral. Detta behöver dock en större innerkudde än jag har hemma, så kanske en tripp till IKEA idag.

Julmarknad!...

Ja, jag var på julmarknad igår, redan i oktober... Jag var på den första julmarknaden här i Skåne, nämligen den i Gunnarstorp. Trots att jag är emot att julen kommer för tidigt så var det väldigt mysigt att dricka glögg och äta pepparkaka, hade riktigt kul. Jag inhandlade även en tomte som är jättefin (som det inte ser ut som på bilden) och ska hänga på utsidan av min toadörr tror jag. Detta dock om ett bra tag.

Veckans viktrapport!

Denna veckan blev ingen supervecka nedgångsmässigt. Vågen visade minus 0,2kg. Men det var ju inte plus och det är ju bra med tanke på att jag precis fått mens samt att jag inte har kunnat träna alls sedan i söndags då ryggen strulade till sig igen :(
Så det är bara att hoppas att nästa vecka blir mycket bättre! Det är dock jobbigt att K närmade sig mig viktmässigt nu...

F u c k!!!

Ryggen strejkar igen... Fick problem igår, antagligen efter löpningen i söndags då jag nog tränade samtidigt som jag var kall om ryggen. Det suger att jag måste vila igen, jag var ju så på G med träningen. Ska dock försöka ta det lugnt så att det inte blir värre. Är lite svårt dock när man är på jobbet mellan 6 och 17, man kan ju inte stå upp på alla möten...

Jag kom ut :)

Jag lyckades ta mig ut och jogga 5km, det kändes mycket bra :) Jag har även städat och gått iväg med all återvinning, vilket får mig att känna mig väldigt duktig ;) Jag har börjat jobba lite, men har fortfarande lite kvar vilket jag nog ska hinna med under tiden jag kör några maskiner tvätt.

Svårt att motivera sig...

Det småregnar och är helt grått ute. Känns väldigt svårt att dra på sig träningskläderna och köra ut och springa... Andra planerna för dagen är att städa och jobba. Jag kanske ska börja med något av det, efter en lång och härlig frukost dock. Man har ju trots allt vunnit en timme idag, och enligt väderprognosen så ska vädret bli lite bättre i eftermiddag. Eller är detta endast undanflykter?...

Veckans viktrapport!

Ja då var det fredag igen och dags att hoppa upp på vågen. Och det var ju ok, för jag hade gått ner 1,1kg. Nu är det endast 5kg kvar till Mulberry plånboken :)

Det man inte har i huvudet får man ha i benen!

Efter att ha varit på två veckors semester var nu äntligen min favospinninginstruktör, och det var kul! Jag kom som vanligt till gymmet 15-20 minuter innan passet började, och insåg till min förskräckelse att jag hade glömt min väska. Hur kan jag ha åkt iväg utan min ryggsäck?... Hur kan man inte känna att man saknar sin ryggsäck på ryggen? Så det var bara att kasta sig på cykeln och åka hem och hämta den. Snabb som jag är, så kom jag endast tre minuter för sent till passet. Och det blev ju även extra träning :)

Bättre och bättre :)

Igår så var det dags för badminton igen. K och jag började med att springa 2,5km som uppvärming, och det kändes bra att börja spela varm i kroppen. Badmintonen gick mycket bra, jag känner att jag blir bättre och bättre för varje gång jag spelar. Snart kanske jag kan ge K en riktig match, jag bör dock sluta slå ut och slå i nätet. Precisionen är inte som den var 15 år sedan...

Jag är tillbaka!

Jag behövde verkligen lite tid att fundera och bli av med mycket frustration idag. Ryggen har ju varit bra nu ett tag, så jag chansade och gav mig ut och joggade 5km. Frustrationen försvann inte, men det gick jättebra att springa. Allt kändes jättebra! Jag fick i och för sig lite ont i vaden, enligt min sjukgymnast så är det kopplat till mitt ryggont. Får lättare kramp i den vaden nu än innan. Fast nu känns allt bra och jag har inte ont någonstans :) Kommer antagligen ha träningsvärk imorgon, men det är ju ok.

Update: Endast lite lite känning i ljumskarna idag. Så jag kanske inte är så hemskt otränad ändå :)

Boeuf bourguignon :)

Har precis avslutat en sex timmars lång matlagning :)
I måndags såg jag Julie och Julia på bio, och den var jättebra! Jag blev så sugen på god mat samt att laga god mat. Speciellt så såg boeuf bourguignonen så god ut, så en sådan bestämde jag mig för att göra. Jag ska till K på filmkväll imorgon och sa då att jag gör huvudrätt och efterrätt som vi kan äta (ni förstår att mitt matkonto är stort när jag t.o.m står för maten när jag ska bort ;) ).
Så jag har nu spenderat sex timmar på att göra boeuf bourguignon enligt Julia Childs recept (hon i filmen). Det var mycket att göra och tog lång tid i ugnen, men det blev gott :) Passade även på att under tiden göra en maräng tårta/glass till efterrätt. Hoppas nu att maten uppskattas. Och ja imorgon är en unnar dag, så jag får äta marängtårtan!

Socialätare

Gjorde ett test på iForms-hemsida, och det vissade sig att jag är en socialätare. Jag äter allt som ställs fram till mig, även om jag är proppmätt. Det stod om det inte var för vänner, kafeer , resturanger m.m. så skulle jag inte alls ha något problem. Och jag måste erkänna att tråkigt nog så är detta verkligen sant...

Veckans viktrapport

Så idag blev det inte så mycket minus, endast 0,1kg. Visst jag vet att jag inte kan gå ner mycket varje vecka, men det känns ändå tråkigt. Imorgon blir det lite onyttig mat, men annars är det hårdkörning så att resultatet blir bättre nästa vecka.

Hur mycket är lagom

Jag har dessvärre inte så ekonomisk... Jag har definitivt inga ekonomiska problem, men jag spenderar lite väl mycket pengar. Så de senaste tre månaderna har jag fört kassabok på allt jag handlat, vilket har varit riktigt intressant. Problem 1) är att jag lägger mycket pengar på mat; delvis för att jag äter mycket ute, speciellt när jag reser, och delvis för att jag ofta bjuder hem folk och gillar laga lyxig mat. Vet inte riktigt om jag kan dra ner något här, men jag ska i alla fall försöka tänka lite mer ekonomiskt när jag handlar mat. Problem 2) är att mitt klädkonto är en aning för stort... Så nu ska jag börja göra en budget och jag behöver hjälp; hur mycket köper ni kläder för per månad, i snitt alltså? Tänk på att kläder är lite av en hobby för mig så det kan inte vara för lite...

Update: Känner att jag måste förtydliga och säga att orsaken till detta är att jag försöker att öka mitt månatliga sparande (vilket jag verkligen borde kunna med min nuvarande lön). Men detta innebär inte att jag ska snåla med mat och kläder, endast begrännsa till en lagom nivå; vad det nu är...

Nu är jag på G!

Var igår på ytterligare ett Body Pump pass! Hemskt nog kände jag fortfarande av träningsvärken sen i lördags... Men det gick mycket bra, och var jättekul! Och det bästa är att idag har jag ingen träningsvärk, visst det kommer kanske lite imorgon men det kommer inte bli som förra gången. Dessutom känner jag mig redan mycket starkare :)

Tecken från ovan, eller...?

Satt och fick ihop en fin beställning från La Redoute, och så var det tillfället fel och det funkade inte att skicka in beställningen.
Ska jag se detta som ett tecken från ovan att jag inte ska beställa något? För ja jag behöver verkligen inget nytt, samt att jag försöker ju spara lite extra pengar nu.

Ajajajajaj

Jag har djävulsk träningsvärk :( Varenda muskel i hela kroppen skriker om jag rör mig det allra minsta.
Jag körde ett Body-Pumppass (för första gången på jättelänge) kombinerat med ett kortare spinningpass igår. Det var jättekul! Jag körde dock inte med så mycket vikter, för jag är ju fortfarande rädd för att ryggen ska paja, så jag trodde inte att det skulle kännas så här dagen efter...
Men okej ska det göra ont, så är det ju denna smärtan man vill ha! Jag vet ju att den snart försvinner samt att träningen har tagit bra :) Ryggen klarade sig fint, och det är jag jätteglad över!

Veckans viktrapport!

Ja detta har varit en bra vecka! Det blev minus 2,2kg på vågen, och det är jag mycket glad över :) Det blev även minus 1 cm i midjan. Viktnedgången går bra nu, det känns inte jobbigt och uppoffrande!

Att spinna eller inte spinna...

Min förkylning känns mycket bättre, och det är ju mycket skönt. Dock så är jag lite snuvig och hostar lite. Så ska jag spinna ikväll eller inte? Jag vill ju spinna för det är min favoritinstruktör, motion är alltid bra för hälsan och vikten samt att jag blir piggare av motion. Jag vill inte spinna för jag vill inte förvära min förkylning (vet dock inte om jag kommer göra det , badmintonen gick ju bra), vill ju inte bli fanatisk och träna bara för att jag ska (har haft en sådan period i livet och tränade en gång med maginfluensa), men kanske den enda orsaken jag inte vill träna är att jag är lat. Hmmm, det är svårt när man inte vet om man lurar sig själv eller inte...

Update: Känner mig faktiskt någerlunda frisk, så det blir spinning ikväll!

Update 2: Det var faktiskt riktigt skönt att spinna, dock så var det jobbigt att hosta hela tiden.

Så kul!

Igår spelade jag badminton med K och det var jättekul! I och med att det var den andra gången på 15 år, så var jag lite ringrostig. Men det gick bättre och bättre ju mer vi spelade. Såklart så är K mycket bättre än jag är, men det är ju bra för då måste jag ju jobba mer :)
Längtar redan efter nästa gång!

Upps...

Jag som inte skulle handla mer kläder på denna lönen. Ja ja, den här kjolen var ett måste, så snygg! Och så är detta ju de färgerna jag passar bäst i; det vore helt enkelt en synd att inte köpa den ;)

Hade inte tur...

Nej förkylningen ville inte luras av en massiv dos av vitaminer :( Torsdag och fredag var det halsont, lördag och söndag snyta sig en gång var femte minut, måndag snyta sig en gång i timmen. Alltså det går framåt, så jag har stort hopp inför morgondagen! Jag ska ju spela badminton imorgon, så jag måte ju vara frisk. Jag och K ska ju börja spela badminton regelbundet nu, och då kan jag ju inte banga ut första gången. Har dock ett vagt minne, från tidigare förkylningar, att efter snuva kommer hosta. Men detta väljer jag att ignorera, för imorgon är jag frisk!

Update: Surfade att det var ok att träna om man inte hade feber eller halsont, och det har jag ju inte. Ska dock ta det lite lugnt.

Update 2: Ni ser väl att jag leder vikttävlingen med 1,7kg :)

Nu är det höst..

Ja, nu är det höst även för mig. Det var skönt med lite värme för nu är det ju regn och rusk ute. Ett annat inslag av hösten är att ljungen till ballkongen har blivit inhandlade, och det är verkligen höst. Nu är det tända ljus och te som gäller, och det är höst för mig!

Om jag har tur...

Känner att jag är lite förkyld. Hoppas dock att jag kan hålla det vid lite. Ska äta mycket vitaminer, hålla mig varm, vila och dricka te. Tror att det kan ha lite att göra med den enorma AC när jag var i Cannes. Jag menar vem får för sig att ha 19 grader inne, speciellt när det är 26 grader ute. Så jag varvade mellan att svettas och huttra av kyla, inte alls bra :(

Veckans viktrapport

Ja det blev minus denna vecka, närmare bestämt 0,7kg mindre än förra fredagen. Dock så är det 0,6kg mer än i måndags, så det blev plus under trippen till den Franska Rivieran. Men det är ju helt ok, för det är ju fredagar som räknas! Nu känner jag för en vecka där jag verkligen ska anstränga mig och äta nyttigt, känner mig peppad. Dock så är jag sugen, pms när den är som värst, men motiverad nog för att stå emot :)
Pepp på er all!

Har det rätt bra ändå :)

Ja det är ju inte helt obehagligt att vara på Franska Rivieran :) Vädret är underbart, och vattnet är jätteskönt. Har ett möte till, sedan lämnar jag Cannes och kör till Nice och lämnar bilen på flygplatsen. Tänkte att jag kunde strosa lite längs havet tills mitt plan går, kanske sätta mig och läsa i min bok. Man kan ju ha det värre :)

Stor rädsla...

En av mina stora rädslor i min väg mot ett hälsosammare liv är såklart återfall till den osunda still som har lett till min stora övervikt. Speciellt när jag inte är på topp, som när jag känner mig ensam utomlands med jobbet, så är jag i en farozon. Förr har ju tröstätning verkligen varit en dämpning när jag kännt mig låg. Och hur hemskt det än låter så funkar det kortsiktigt. Dock så är det VERKLIGEN INGET jag rekommenderar. I alla fall är det därför jag är så nojig med vad jag äter nu. En lite efterrättsbit kan ju leda till så mycket mer... Men än så länge är det ok, och imorgon åker jag hem :)

Fortfarande varmt och skönt :)

Ännu en dag med strålande sol och 26 grader varmt. Extra skönt med tanke på att jag hörde att det hade varit typ 1 grad hemma i morse.
Har motstått kakor på både för- och eftermiddagskaffet, men jag åt en liten bit av efterrätten på lunchen. Den såg så god ut, och det var den också, att jag helt enkelt inte kunde motstå den.
Det är dock fortfarande ensamt, jag är inte alls på humör att vara ensam just nu, och detta gör ju allt lite tråkigare. Jag längtar faktiskt lite hem, trots kylan där hemma. Är jag en riktig tråkmåns, eller är jag bara trött på att resa med jobbet så mycket?...

Inte helt fel :)

Befinner mig just nu i Cannes, och det är inte helt fel. Det var 26 grader varmt i luften och 22 grader varmt i havet idag. Och ja, jag har badat i medelhavet idag :)
Det som är tråkigt är att jag är här ensam. Det är så tråkigt att åka iväg själv med jobbet, saknar dig K! Ska i och för sig snart träffa några franska kolleger och gå ut och äta. Jag håller på att dö av hunger klockan är ju över 20, de har verkligen andra vanor här...

Packat och klart...

... ja i alla fall snart. För nu bär det av till Franska Rivieran! Visst är det med jobbet, men jag tror inte att denna resan kommer bli så jobbig som mina andra Frankrike resor, så jag kommer kanske hinna se mig omkring lite. Bikinien är med i fall att tillfället för ett dopp skulle komma :)

Min idealman :)

Trodde knappt mina ögon när jag såg att det var Jan Eliasson på "Här är ditt liv" idag. Jag älskar Jan Eliasson, han är så sympatisk, intelligent , ödmjuk och engagerande. Om han hade varit i alla fall 20 år yngre, hade han varit mannen för mig :) Nä nu ska jag kolla vidare på programmet!

Veckans viktrapport!

Som jag befarade så blev det ett plus denna vecka, nämligen plus 0,7kg. Det får väl vara okej i och med att jag verkligen vet varför...
det som känns värst nu är att nästa vecka antagligen inte blir bättre :(

Inte så bra vecka...

Denna vecka har inte startat på det bästa sättet :(
Först så har mitt rygg ont kommit tillbaka efter att jag tränade alldeles för mycket förra veckan. Så denna veckan har det inte blivit någon spinning utan två gånger 1000m i simbassängen, får se om det blir något mer denna veckan.
Sedan så pajade internet här hemma, och tror mig med mitt beroende av nätet så var det svårt.
Matmässigt har det också varit sååå dåligt i och med att jag har varit bortbjuden flera kvällar. Det är ju kul att vara bortbjuden, men det plus unnardagen i lördags gör att det kommer bli plus på vågen imorgon och det är inte kul.
För att göra saken värre så ska jag till Frankrike med jobbet nästa vecka, och det är ju inte bra viktmässigt. Dock så är det till Cannes, och det kan ju bli kul!

Underligt...

Just nu kan jag inte se min egen blogg på min dator. Jag blir omdirigerad till MKB-net sidan, mycket frustrerande.

Update: Nu funkar det; undra vad jag gjorde fel :)

Belöning!

Nu har jag inskaffat mig min belöning!
Den är jättefin :)

Antiklimax :(

Pajen var inte alls så god som jag hade föreställt mig, den var verkligen en besvikelse. Detta kommer dock leda till ett plus på vågen, och det är inte kul... Dock så måste jag ju få unna mig ibland.

Nä nu måste jag städa...

Kanske lite tragiskt att städa en fredags kväll med ett glas vin i ena handen. Men om jag gör det ikväll så slipper jag imorgon :)

Imorgon får jag :)

Ja imorgon har jag planerat in att jag ska få unna mig. Jag ska definitivt äta äpplepaj, för det har jag längtat efter så länge. Det ska bli en äpplepaj med mandelmassa, mmmmm. Ska dock slänga resterna, om det blir några, när gästerna gått hem så jag inte ska frestas på söndag. Känns konstigt, men jag är inte sugen på något annat, så då ska jag ju inte tvinga mig att äta något onyttigt.