Jag känner jättemycket för att jogga nu, men det är inte möjligt just nu :(. Först så är jag i extremt dålig form, nummer två så skulle ryggen inte palla 5km skumpande samt att min jättevikt just nu inte gör saken bättre.
Så vad jag måste/borde göra är att göra mina ryggövningar med min pilatesboll och att börja promenera regelbundet. Om jag gjorde detta i två/tre veckor så skulle jag kunna börja så nätt med lite jogging. Det låter ju inte så farligt, men det svåraste är att komma igång och få in en rutin; det låter så enkelt men gud va svårt det är...
Ska dock försöka, och det skulle vara jättekul om jag kom igång med jogging innan det blir allt för kallt.
Så vad jag måste/borde göra är att göra mina ryggövningar med min pilatesboll och att börja promenera regelbundet. Om jag gjorde detta i två/tre veckor så skulle jag kunna börja så nätt med lite jogging. Det låter ju inte så farligt, men det svåraste är att komma igång och få in en rutin; det låter så enkelt men gud va svårt det är...
Ska dock försöka, och det skulle vara jättekul om jag kom igång med jogging innan det blir allt för kallt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar