Fortfarande varmt och skönt :)

Ännu en dag med strålande sol och 26 grader varmt. Extra skönt med tanke på att jag hörde att det hade varit typ 1 grad hemma i morse.
Har motstått kakor på både för- och eftermiddagskaffet, men jag åt en liten bit av efterrätten på lunchen. Den såg så god ut, och det var den också, att jag helt enkelt inte kunde motstå den.
Det är dock fortfarande ensamt, jag är inte alls på humör att vara ensam just nu, och detta gör ju allt lite tråkigare. Jag längtar faktiskt lite hem, trots kylan där hemma. Är jag en riktig tråkmåns, eller är jag bara trött på att resa med jobbet så mycket?...

Inte helt fel :)

Befinner mig just nu i Cannes, och det är inte helt fel. Det var 26 grader varmt i luften och 22 grader varmt i havet idag. Och ja, jag har badat i medelhavet idag :)
Det som är tråkigt är att jag är här ensam. Det är så tråkigt att åka iväg själv med jobbet, saknar dig K! Ska i och för sig snart träffa några franska kolleger och gå ut och äta. Jag håller på att dö av hunger klockan är ju över 20, de har verkligen andra vanor här...

Packat och klart...

... ja i alla fall snart. För nu bär det av till Franska Rivieran! Visst är det med jobbet, men jag tror inte att denna resan kommer bli så jobbig som mina andra Frankrike resor, så jag kommer kanske hinna se mig omkring lite. Bikinien är med i fall att tillfället för ett dopp skulle komma :)

Min idealman :)

Trodde knappt mina ögon när jag såg att det var Jan Eliasson på "Här är ditt liv" idag. Jag älskar Jan Eliasson, han är så sympatisk, intelligent , ödmjuk och engagerande. Om han hade varit i alla fall 20 år yngre, hade han varit mannen för mig :) Nä nu ska jag kolla vidare på programmet!

Veckans viktrapport!

Som jag befarade så blev det ett plus denna vecka, nämligen plus 0,7kg. Det får väl vara okej i och med att jag verkligen vet varför...
det som känns värst nu är att nästa vecka antagligen inte blir bättre :(

Inte så bra vecka...

Denna vecka har inte startat på det bästa sättet :(
Först så har mitt rygg ont kommit tillbaka efter att jag tränade alldeles för mycket förra veckan. Så denna veckan har det inte blivit någon spinning utan två gånger 1000m i simbassängen, får se om det blir något mer denna veckan.
Sedan så pajade internet här hemma, och tror mig med mitt beroende av nätet så var det svårt.
Matmässigt har det också varit sååå dåligt i och med att jag har varit bortbjuden flera kvällar. Det är ju kul att vara bortbjuden, men det plus unnardagen i lördags gör att det kommer bli plus på vågen imorgon och det är inte kul.
För att göra saken värre så ska jag till Frankrike med jobbet nästa vecka, och det är ju inte bra viktmässigt. Dock så är det till Cannes, och det kan ju bli kul!

Underligt...

Just nu kan jag inte se min egen blogg på min dator. Jag blir omdirigerad till MKB-net sidan, mycket frustrerande.

Update: Nu funkar det; undra vad jag gjorde fel :)

Belöning!

Nu har jag inskaffat mig min belöning!
Den är jättefin :)

Antiklimax :(

Pajen var inte alls så god som jag hade föreställt mig, den var verkligen en besvikelse. Detta kommer dock leda till ett plus på vågen, och det är inte kul... Dock så måste jag ju få unna mig ibland.

Nä nu måste jag städa...

Kanske lite tragiskt att städa en fredags kväll med ett glas vin i ena handen. Men om jag gör det ikväll så slipper jag imorgon :)

Imorgon får jag :)

Ja imorgon har jag planerat in att jag ska få unna mig. Jag ska definitivt äta äpplepaj, för det har jag längtat efter så länge. Det ska bli en äpplepaj med mandelmassa, mmmmm. Ska dock slänga resterna, om det blir några, när gästerna gått hem så jag inte ska frestas på söndag. Känns konstigt, men jag är inte sugen på något annat, så då ska jag ju inte tvinga mig att äta något onyttigt.

Veckans viktrapport!

Denna veckan gick mycket bra, jag hade gått ner 1,6kg! Detta innebär att jag inte längre är fet utan endast överviktig :) Så nu är det jag som ska hitta en Mulberry nycklering som jag vill ha; för det är jag värd!

Mentalt slut...

Har idag bla suttit i en tre timmar lång kundtelefonkonferens med kunder från Japan. Detta innebär en telefonkonferens med tolk, där jag var den som fick snacka hela tiden. Till saken hör även att det var planerat att vara i en och en halv timme. Behöver jag säga att jag är helt mentalt slut. Ska nu gå och köra ett power-spinningpass, så jag kan bli slut i kroppen också :)

P.S Vi fick övertidsstopp idag; vet ej om jag är glad eller ledsen över detta...

Ilska funkar!

Var idag så arg när jag gav mig ut på min powerwalk, och det fungerade! Jag sänkte mitt person bästa med nästan 3 min :) Den nya bästa tiden lyder nu 44 min och 20 sekunder. Om jag inte har fel så var det ju ett mål att komma under 45 minuter, så yeeessss! Lyckades även bli av med lite ilska.

Hmmm

Ibland så gör man allt för att göra livet komplicerat... Tror att jag är speciallist på detta. Borde sluta analysera för mycket. Kan i och för sig ha att göra med att jag känner mig väldigt stressad just nu...

Blandade känslor

För mig så slutar min tolkning av ramadan på lördag och inte på söndag som det egentligen gör. Detta för att jag ska ha gäster på lördag, och då tänker jag äta efterrätt! Detta har jag planerat, som ni kan se i vänstermarginalen, så det är ju verkligen ok. Varför har jag då blandade känslor inför detta?... Jag har ju bestämt att jag ska få unna mig lite då och då, för annars är det inte hållbart i längden. Varför ska allt alltid vara svårt? Hur som helst så blir det efterrätt på lördag! :)

Min ungdomsidol har gått bort

Min absolut största ungdomskärlek var Patrick Swayze, så det känns lite tragiskt att han har gått bort, han var ju ung. Känns ännu mer tragiskt när han dog av den sjukdomen som nära och kära till mig har dött i.
Det får definitivt bli Dirty Dancing på lördag!

Underns tid är ej förbi!

Jag hade en bra helg viktmässigt, men det hade inte K. Så nu har jag tagit över ledningen, och det rejält, leder med 1,7kg!
Har nästan dåligt smavete för att jag är glad att jag nu väger mindre än K, jag vill ju att det ska gå bra för honom också :) Typiskt att jag inte ens kan vara glad för detta... nja okej lite glad är jag ;)

Fotomodell för en dag!

I torsdags, direkt när jag kom hem från Frankrike, var jag och lekte fotomodell :) Det var jättekul, och fotona blev bra (inte ofta man kan säga det). Tror dock inte, om jag hade haft förutsättningarna, att jag skulle gilla jobba som en fotomodell. Jag håller mig till mitt ingenjörs/fysiker yrke :)

Ibland förstår jag inte riktigt

Har varit enorma protester i USA emot Obamas sjukvårdspolitik. Hur kan det inte vara bra att mer folk ska kunna få tillgång till allmän sjukvård. Underhölls speciellt av ett tal som visades på nyheterna där de menade att USA var på väg ner för den socialistiska avgrund som Europa befinner sig i. Behöver jag skriva att jag gillar Obama, jag borde kanske läsa hans bok :)

Snart :)

Snart så är det dags för säsongsavslutningen av True Blood, och jag kan knappt vänta. Har lite svårt att föreställa mig hur det kommer att sluta, så det är mycket spännande :)

Veckans viktrapport!

Jag är mycket stolt för jag klarade utlandsresan galant! Det blev nämligen minus 1,2kg på vågen imorse :) !!!!!! Dessutom så var jag 2 cm mindre om midjan!
Detta betyde även att jag passerade en magisk gräns, dock inte den som jag ska få köpa en mulberrynyckelring; till den har jag dock endast 1,4kg kvar! En bra dag idag :)

Update: Förresten jag glömde skriva att jag verkligen knappade in på K denna vecka, han leder endast med 0,2kg nu :)

Dag tre!

Hur räknas egentligen alkohol?... Det blir ju en hel del vindrickande här nere i Frankrike, och det är säkert inte bra. Men jag räknar inte med det. Har ätit helt ok idag, tror jag man vet ju aldrig med resturangmat. Vi var uppe på ett berg och åt middag idag, och utsikten var fantastisk! Jag åt anka, och det var gott. Till efterrätt blev det persikor i champange, och förutom drycken så är ju det också ok.
Imorgon blir det middag i Geneve, och den blir nog lite lyxigare så kanske inte så nyttig. Men det kan inte hjälpas.
Förresten så har jag fått tillbaka min kamera :)

Inte helt taskig utsikt!

Om ni vrider huvudet till vänster så kan ni se utsikten från kontoret i Grenoble, den är inte helt fel. Dock så lyckas jag inte vända bilden på min jobb dator... På bilden ser ni även att vädret är underbart här. Det är strålande sol och typ 27 grader varmt. Satt ute hela kvällen utan jacka, så mysigt och skönt.

Andra dagen sådär...

Andra dagen började bra med måltidsersättningsbar och frukt. Till lunch valde jag också att inte ta pommes utan extra grönsaker. Åt frukt på eftermiddagen och kände att dagen nog skulle bli bra... Men jag och K slutade tidigare än de andra och strossade lite i stan. Vi köpte och delade på en rätt så nyttig macka, så vi inte skulle bli vrålhungriga tills de andra kom, so far so good. Sedan bestämde vi oss för att ett glas vin skulle ju smacka bra, men det räckte inte. Paret sidan om oss satt och åt en smaskig fårost, och då kunde vi inte stå emot så vi beställde också in en sådan. Den var inte nyttig! Ajaj! Valde dock att äta sallad till rumpsteken som jag sedan beställde, och smakade bara lite av potatisgratängen som hörde till. Okej det var ingen katastrof dag matmässigt, men jag lyckades glömma min kamera på resturangen. Som tur var så fanns den kvar när hotellet ringde, och jag kan komma och hämta den imorgon. Hur klantig får man vara, just nu har jag inte alls huvudet med mig...

Update: Var i alla fall duktig och gick från kontoret till hotellet, och det var nästan en 45 minuters promenad.

Första dagen, check!

Första resdagen gick bra matmässigt, åt inget onyttigt. Detta var bra med tanke på att K och jag blev fast nästan 6 timmar på Kastrup (Köpenhamns flygplats) pga ett överbokat plan. Dock så dracks där en hel del vin, vi fick ju en flygplatskompensationscheck ;)
Frukost dag två blev en nektarin och en måltidsersättningsbar, so good so far.

Uppdatering angående jobbet!

Jag hann bara snacka en kort stund med min chef i torsdags, på fredagen såg jag inte honom alls. Men det finns i alla fall en ljusning, jag har blivit tilldelad en resurs! Samt att det verkar vara en mycket bra resurs. Det värsta är ju att hon inte alls är insatt i mitt område, och den enda som kan hjälpa henne är jag. Så inför deadlinerna till vecka 37, 40 och 43, blir det fortfarande enorma mängder med jobb, men sedan kanske det kan lätta. Måste fortfarande ha ett ordentligt snack med min chef om detta. Dock så känns det bättre när jag vet att detta kommer nu vara dömycket jobb under en begränsad tid, jag ser en ljusning. Men jag är fortfarande inte så sugen på jobbet. För mig är detta inte bra, jag har ju utbildat mig skitlänge för att jag skulle kunna ha ett jobb jag trivs med och vill gå till på morrnarna...
Nu hoppas jag bara att Geneve/Grenoble resan går bra!

Mitt i ramadan

I år är jag inspirerad av ramadan på samma sätt som som för två år sedan. Det är en rolig grej, och ger lite sammanhållning på jobbet. Detta innebär att fram t.o.m den 19 september, jag började ju den 19 augusti precis som den riktiga ramadan, ska jag leva enligt nedan:

• Inget godis, snacks eller kakor får förtäras
• Tänka på att välja det nyttiga alternativet, när det gäller mat (och i andra fall också)
• Ska vara flitig med motionen (både vardags och vanlig motion)
• Försöka vara trevlig och vänlig (brukar jag inte vara det?...)

Känns dock inte som en enorm förändring för mig just nu. Möjligtvis detta att jag ska vara snäll och trevlig, jag är nog rätt stingsli på jobbet nu. Samt att det kommer inte bli så mycket motion under Geneve/Grenoble resan nu. Men om jag har dessa milstolpar och gör så gott jag kan så kommer det att bli super. Sedan efter ramadan ska jag planera in ett tillfälle där jag får unna mig något jag verkligen saknat i matväg, vet inte vad än med det löser sig helt klart :)

Annat sorts av mål!

Det är ju inte bara några speciella kilogränser som är mina mål. För två år sedan köpte jag en röd skinnjacka (som jag gillade starkt) som var för liten, men jag skulle ju gå ner så den skulle ju passa snart. Dessvärre så gick jag inte ner utan upp... Men nu har jag gått ner och jackan passar, så när som :) Som ni ser på bilderna så passar den, men den känns lite lite för trång över bysten. Men om något kilo så kommer den att sitta perfekt. Detta var ett underbart mål att (nästan) nå!

Kort och blont!

Har varit på besök hos min frissa idag. Är mycket nöjd med resultatet, kändes som jag behövde någon sorts förändring, så det fick bli en ny frissa; kort och blont (okej det var blont innan, men nu är utväxten också blond).

Veckans viktrapport!

Denna veckas viktuppgång var inte så hemsk som jag hade befarat! Jag hade gått upp 0,1kg, och det är ju nästan ingenting! Det har ju verkligen inte varit en kul vecka, jag har kämpat så men ändå ramlat dit... Det som är det tråkig nu är att nu skulle jag ju skriva att nu är det nya tag och nästa vecka blir mycket bättre, men så blir det dessvärre inte. På söndag åker jag med jobbet till Grenoble/Geneve, och jag vet ju av erfarenhet att även om jag är på bästa viktnedgång humöret så funkar det inte så bra med maten. Men jag ska göra så gott jag kan!

Böcker med posten!

Idag kom fyra böcker ur The Southern Vampire Mysteries också kallade Sookie Stackhouse Novels av Charlaine Harris. Det är ju dessa böcker som True Blood bygger på. Så nu kan jag läsa och fantisera om Eric Northman (han som Alexander Skarsgård spelar). Hoppas att böckerna är bra, har sett blandade åsikter på nätet, en del säger att böckerna inte ska vara så bra som serien.

Biljetter är inskaffade!

Har köpt biljetter till min ungdoms absoluta favoritband, Depeche Mode, som ska spela på Malmö arena i januari!
För snart 17 år sedan var jag och såg dem i Köpenhamn, det var den absolut bästa konserten jag någonsin har varit på. Delvis för att vi träffade Andrew Fletcher, den rödhåriga, på Ströget innan konserten. Han råkade ju även vara min favorit, så jag var överlycklig. Tror dock jag kan hoppa över kändismötet denna gången, men konserten kommer bli dökul!

Nu håller det inte så länge till...

Idag blev det om möjligt ännu mer på jobbet än det har varit innan... Detta ledde till att jag av ilska och total stress, började gråta mitt under ett möte. Det är ju inte riktigt det man vill... Som tur var så var det ett möte med mina närmsta kollegor, men ändå. Tänk er fem män, helt chockade stirrande på dig med helt hjälplösa blickar.
Måste verkligen ta tag i detta nu, jag måste gå till min chef och upplysa honom, igen, att detta inte funkar. För jag vill verkligen inte bränna ut mig.
Stressen gör dessvärre också att jag känner för att tröstäta, och det vill jag ju inte.

Wow vad jag är duktig... ;)

Bara så att ni vet så kom jag på 18 plats i 10km iFORM-loppet igår enligt MAIs hemsida! Och det är ju inte så illa att springa 10km på 45 min och 59 sekunder, verkligen nytt rekord för mig...
Det är bara synd att jag skrev igår att jag gick 5km istället för att springa 10km som planerat, hade dock inte informerat MAI om det.
Så jag gick alltså 5km på 45 min och 59 s, och detta var inte mitt snabba tempo som jag använder när jag power walkar i slingan. Så ni förstår att denna banan inte var så tuff.

iFORM-loppet!

Idag så var det iFORM-loppet och jag kunde tyvärr inte springa de 10km som jag hade hoppats. Men det visade sig att man kunde även ta en 5km runda, så jag power walkade på 5km, medans mina kompisar sprang 10km, och det var ju bra! Sedan var det ju kul med picknick och mys efteråt. Så trots allt blev det en lyckad kväll :)